Balletto ha cinque posizioni di base che vengono utilizzate come le posizioni principali nella danza jazz. Queste cinque posizioni sono poi combinate con una varietà di mosse diverse e trasformate in balletto o danza jazz. Padroneggiare le cinque posizioni e sarete sulla buona strada per diventare una ballerina migliore.
Prima posizione
In prima posizione, si dovrebbero avere i piedi che puntato verso l'esterno fino a quanto è comodo per voi con i vostri talloni toccare. Se i talloni non toccano, garantire che siano vicini come possibile. In questa posizione, dovrebbero essere le suole dei vostri piedi e tutte le dita dei piedi sul pavimento. Le braccia devono essere rilassate con le mani circa 1 pollice di fronte a voi e le dita puntato leggermente verso l'interno.
Seconda posizione
In seconda posizione, i piedi ancora dovrebbero essere puntati verso l'esterno, ma si dovrebbe avere una distanza di circa 1-1/2 lunghezza del tuo piede tra i talloni. Le braccia dovrebbero essere sollevate per circa spalla altezza e aperto ai lati. Per una facile transizione dalla prima alla seconda, sollevare le braccia e poi allarga le gambe ai lati. Le mani devono essere rivolti in avanti e le dita rilassato.
Terza posizione
In terza posizione, i piedi sono insieme uno dietro l'altro e le dita dei piedi rivolte verso l'esterno. Il tallone del vostro piede anteriore deve toccare l'arco o il centro di eseguire il piede. Il braccio che è sullo stesso lato, come si esegue il piede deve essere verso l'esterno come in seconda posizione. L'altro braccio dovrebbe essere curvo davanti a voi con voi dita puntate attraverso il vostro corpo verso l'altro lato. Avere la mano del tuo braccio piegato rivolto leggermente verso l'alto in posizione a coppa.
Quarta posizione
In quarta posizione, si dovrebbe avere un piede davanti a altro con una distanza di approssimativamente la lunghezza di un piede tra di loro. Occorre ricordare le dita dei piedi verso l'esterno, per quanto è comodo. Sollevare il braccio che è sullo stesso lato come il piede posteriore direttamente sopra la vostra testa. Il palmo della vostra mano e le dita deve essere rivolti verso l'interno verso il vostro corpo. L'altro braccio dovrebbe essere dritto fuori al lato come in seconda posizione.
Quinta posizione
In quinta posizione, si dovrebbe avere un piede finora davanti a altro ed entrambi i piedi si è rivelato così tanto che non si può vedere il piede posteriore. Le dita di un piede e la guarigione degli altri dovrebbe abbinare. Se non siete che avanzati, portare un piede come lontano oltre davanti a altro come si può. Entrambe le braccia devono essere generate direttamente sopra la testa con il palmo delle mani rivolto verso l'interno e le dita rilassato.