Anni dell'adolescenza si adattano velocemente sui progressi della tecnologia. Che si tratti di una nuova app che usano tutti a scuola, una nuova piattaforma di social media o un gadget, tecnologia è una parte dominante della vita sociale degli adolescenti. Secondo il Pew Research, 78 per cento dei ragazzi ha un cellulare, circa la metà che dei quali dispone di uno smartphone. Novantacinque per cento dei ragazzi utilizzare Internet e 93 per cento dei ragazzi hanno accesso a un computer a casa. Anche se la tecnologia in sé non portare al disastro per il benessere dei tuoi ragazzi, è importante educare te stesso su sua influenza.
Tecnologia e vita sociale
Pressione tra pari ha sempre avuto una stretta sul comportamento teen e media sociali svolge un ruolo chiave nelle decisioni del vostro bambino. Un UW Madison studio afferma che gli adolescenti è più probabili agganciarsi nel bere, farmaco utilizzare o sesso se loro coetanei vantano di queste attività sui social media. I bambini di età inferiore a 16 sono particolarmente propensi a credere tutte le immagini o gli aggiornamenti di stato che vedono sono veri, secondo lo studio. Inoltre, perché gli adolescenti spesso non capiscono la permanenza delle cose che pubblicano a Internet, sono suscettibili di rendere decisioni impulsive (texting foto di nudo, per esempio) che farà male la loro vita sociale.
Tecnologia e forma fisica
Secondo la rivista TIME, il principale fattore che contribuisce all'obesità adolescente non è una mancanza di attività fisica, ma un aumento del consumo di cibo. Tuttavia, attività sedentarie come videogiochi, TV, telefono cellulare e l'uso di Internet sono spesso legati a snacking insensata, modo la tecnologia può avere un'influenza negativa sulla salute fisica di tuo figlio. Fornire spuntini leggeri a casa come frutta, cereali integrali e yogurt per il vostro teen a mangiare mentre lei sta guardando la TV o utilizzando il suo computer.
Tecnologia e salute mentale
Tempo dello schermo tarda notte è legata alla maggiore disturbi del sonno, depressione e stress, secondo uno studio 2012 presso la clinica di acero di Birmingham. Se il vostro teen sembra esausto, Impossibile completare la sua opera di scuola o non interessati ad attività che ha usato per godere, tecnologia può influenzare la sua salute mentale. Incoraggiare il vostro teen scollegare un'ora o così prima di coricarsi e fare un'altra attività per il relax..--scrittura di yoga, meditazione, lettura o Gazzetta..--e questo tipo di relax serale di modello te stesso.
Cosa si può fare
Se si sospetta che la tecnologia sta influenzando negativamente il vostro teen, è possibile aiutarla. In primo luogo, non snoop..--niente distruggerà la sua fiducia in te più velocemente di voi leggendo i suoi messaggi di testo o il suo computer di controllo. Invece di approfittare di momenti di insegnamento. Se la tua famiglia è guardare un TV show in cui una persona giovane è l'invio di foto di nudo sul suo telefono, parlare di ciò che potrebbe accadere con quelle foto, perché tale carattere sentito il bisogno di farlo e così via. Incoraggiare il vostro teen a comportarsi sui social media allo stesso modo che avrebbe nella vita reale, che significa che non dovresti dire qualcosa online che non disse al volto di qualcuno. Discutere la percezione versus realtà: solo perché qualcuno al post scuola non significa che una foto di Instagram di se stessa che tiene una birra è ubriaca o che tutti intorno a lei è bere.