Prendersi cura di un parente anziano o un amico può essere sia un lavoro gratificante ed esigente. Ci si sente bene sapere che stanno prendendo cura di un altro, che potrebbe essere l'unica cosa che impediscono loro di dover andare in una casa di cura. Tuttavia, è possibile inserire anche un sacco di responsabilità e lo stress sul caregiver e altri membri della famiglia. Ottenere supporto per il caregiver è un passo importante per contribuire ad equilibrare le responsabilità ad un altro con la necessità di prendersi cura di sé.
Identificazione
Chiunque può essere un caregiver. Può essere una persona che finisce per prendersi cura del suo coniuge. Può essere un adulto con la sua famiglia che decide di prendersi cura di un anziano genitore o parente. Ci sono anche casi in cui i bambini che ancora vivono a casa a bisogno di prendersi cura del loro tutore. Inoltre, ci sono molte persone che hanno un lavoro come badante per gli anziani. Questi professionisti possono lavorare in centri diurni adulto o visita le case dei clienti per aiutarli con le attività quotidiane, così i membri della famiglia possono continuare a lavorare. Tutto quanto sopra sono esempi di operatori sanitari, e tutti hanno bisogno di supporto per aiutare a prevenire il burn-out.
Idee sbagliate
Gli operatori sanitari possono spesso sentirsi in colpa per prendere tempo per se stessi. Dal momento che è l'altra persona che si è malati o feriti, possono pensare che è egoista per sottrarre tempo cura dando da fare qualcosa solo per loro. Tuttavia, questo atteggiamento può rapidamente portare a frustrazione e burnout. Tutti hanno bisogno di una pausa di tanto in tanto. Se si continua a cura solo per un altro senza prendersi cura di sé, alla fine possono affiorare sentimenti di risentimento e la rabbia. Possono verificarsi l'esaurimento e la sensazione di essere sopraffatti. Caregivers può anche essere trascurare la propria salute e il benessere, e quindi possono diventare malati stessi. Al fine di cura per un altro, è necessario anche prendersi cura di se stessi e accettare il supporto.
Vantaggi
Accettando di supporto e prendendo tempo per voi stessi su base regolare vi darà quella pausa tanto necessaria. Prendendo una pausa in realtà vi darà più forza ed energia per la cura per la persona amata o client. Mantenere in cima della propria salute vi impedirà di diventare malandato e malato, che può inibire la capacità di cura darà. Lasciando tempo per voi stessi vi aiuterà a mantenere il livello di stress sotto controllo. Questo vi darà la forza e la capacità di cura completamente per un altro.
Tipi
Supporto per gli operatori sanitari possa venire in molte forme. Ci sono gruppi di supporto strutturato dove è possibile connettersi con altri caregivers. Questo fornisce una grande opportunità per vedere come gli altri stanno gestendo la loro situazione. Qualcun altro nel gruppo può hanno trovato una buona soluzione ad un problema simile che si sta cercando di affrontare. Questi tipi di gruppi possono essere offerti attraverso un'agenzia ed essere molto strutturato, o possono solo essere un gruppo dei caregivers che si incontrano per conto proprio.Ci sono anche molti servizi disponibili per fornire il supporto. Questo può significare assumere un aiutante domestico di salute o un infermiere per assumere la direzione di alcune delle attività quotidiane come la balneazione, alimentazione o preparare i pasti. Ci sono anche servizi di compagno dove nessuna cura diretta è fornito, il compagno semplicemente visite su base regolare per parlare o fare attività con la persona. Entrambe queste opzioni possono liberare il caregiver per fare commissioni o prendere un bisogno di riposo.Si può guardare in adattiva dispositivi e attrezzature per essere utilizzato in casa che consentirebbe la persona che riceve la cura di fare alcune cose per se stessi. Ad esempio, se lo aiuti sempre vestirsi o mangiare, ci sono dispositivi adattivi che possono assistere la persona che è malato o ferito a vestirsi e nutrirsi. Ci sono casi dove piccoli adattamenti possono essere effettuati a casa. Questi addaptations permetterà alla persona di ottenere elementi fuori ripiani più alti, fare il bagno se stessi o entrare in zone della casa che una volta erano off-limits. Ancora una volta, mentre il cambiamento è difficile, può permettere che la persona che sei caregiving per sentirsi più indipendenti. Questo lo fa sentire meglio con se stesso. Inoltre, egli è più indipendente, diventerai il più libero per altre attività.Infine, ci sono classi in esercizio, yoga e meditazione soprattutto per gli operatori sanitari. Questo fornisce un altro modo per connettersi con gli altri nella stessa situazione pur avendo cura della propria salute. Varie risorse e vedere quali sono quelli più soddisfare le vostre esigenze.
Esperto Insight
Per trovare i servizi di supporto, si può guardare in parecchi posti. Provare il vostro locale centro per anziani. Essi sono spesso gestiti con professionisti che si occupano di questioni relative agli anziani tutti i giorni. Essi possono fornire supporto così come metterti in contatto con agenzie e servizi per soddisfare le vostre esigenze.Se la persona che si prende cura si occupa di una lesione specifica o malattia come cancro, ictus o lesioni della colonna vertebrale, visitare le pagine web dell'organizzazione nazionale che si occupa di quella specifica malattia o infortunio. Condizioni più croniche hanno un'organizzazione nazionale che fornisce informazioni e possono aiutarti a trovare risorse nella vostra zona.Contattare gli uffici di città per vedere se hanno una divisione di servizi per anziani. Come centro anziani si può fornirvi informazioni sulle imprese locali.