Quando ti senti sotto il tempo, si desidera probabilmente solo a stare a letto tutto il giorno. Questo è normale, dato che il sonno è come il tuo corpo si guarisce. È anche normale di anticipare questo comportamento nei bambini che sono malati, secondo Lauren Boston. Ancora, sapendo che cosa è..--e non è..--normale può aiutare a mantenere il vostro uno poco confortevole e accelerare il suo recupero.
Sonno neonato normale
I bambini dormono molto. Per esempio, un bambino di circa 6 mesi sarà dormire 10 ore a notte e ancora bisogno di tre-cinque ore di sonno durante durante i sonnellini diurni. Questo è normale e dovrebbe essere incoraggiato, dice il sito Web KidsHealth, poiché dà sonno neonati l'energia di che cui hanno bisogno per imparare e crescere. È normale per il vostro bambino a sviluppare modelli di sonno come ottengono più vecchi, ma la malattia può buttare fuori il programma di sonno del anche il miglior bambino sonno-regolato.
Favorire il sonno
Se il vostro bambino non si sente bene, incoraggiare più frequenti sonnellini durante il giorno. Mettilo giù per il letto un po' prima, troppo. Questo gli permetterà di dormire di più di notte e può aiutare a compensare per svegliare più frequente causa di disagio. Aderire alla routine di sonno del vostro bambino per quanto possibile per evitare problemi di pianificazione una volta starà meglio.
Gestione dei sintomi
Anche se il sonno supplementare è disponibile per bambini malati, può essere difficile per loro di riposare quando i sintomi scomodi tenerli svegli, agitato e infelice. Congestione, febbre, gas e mal di stomaco può alterare la di tua piccolina capacità di dormire. Provare a eseguire la doccia per alcuni minuti e tenendo il tuo bambino il bagno di vapore per alleviare la congestione nasale. Un caldo bagno rilassante può aiutare, troppo. Se mal di stomaco è il problema, le gambine del neonato di pompaggio come se lei erano una bicicletta può alleviare il gas.
Cercare aiuto
Sonnolenza è spesso un segno che i bambini sono malati. Questo non è sempre motivo di allarme, ma monitorare i sintomi del vostro bambino a casa e contattare il pediatra se lei appisola molto più facilmente o difficilmente rouse, suggerisce AboutKidsHealth. La febbre alta è anche un segno di attenzione medica è necessaria. Infine, se non puoi svegliarti il vostro bambino dal sonno, chiama il 911.