Le cause di famiglie separazioni sono illimitate e che compongono con un membro della famiglia estraniato può essere estremamente impegnativo. Mentre si può decidere di riconnettersi con parenti e guarire le relazioni infrante, riconciliazione richiede che entrambe le parti estraniate vogliono di ricominciare. Se non desidera che il membro della famiglia estraniato riconnettere, rispettare i suoi desideri e lasci il rapporto. Quando raggiungere i membri della famiglia estraniati, dispone di una rete di sostegno di amici e familiari in luogo e parlare con un leader religioso o di un terapeuta per supporto extra emotivo.
Istruzioni
• Scrivere una lettera chiedendo il perdono del membro della famiglia estraniato. Spetterà a voi per raggiungere prima, e sarà vostra responsabilità con calma e dolcemente proprio per aumentare la partecipazione dell'utente allo straniamento. La rottura di un rapporto familiare è causata da più persone; ri-esaminare lo straniamento attentamente e individuare quello che avete fatto per aiutare nella sua creazione. Scusiamo per tali azioni senza scusare li o spostando la colpa agli altri, quindi esprimere la speranza che entrambi si può iniziare il processo di guarigione insieme.
• Siate pazienti e lasciate il membro della famiglia estraniato impostare il ritmo per la riconciliazione. Scrivere che la lettera di scuse è preferibile avere la conversazione di persona o per telefono, come una lettera non richiede una risposta immediata. Una lettera dà il tempo di membro della famiglia estraniato a pensare e a cercare consigli dei suoi propri. Potrebbe essere diversi giorni, mesi o anni prima che il membro della famiglia desidera rispondere alla sua lettera, ma lei di peperone con altre lettere e telefonate non si accelera il processo.
• Avvocato per te stesso e fissare dei limiti chiari emotivi e fisici. Spesso nel nostro desiderio di fare ammenda con membri della famiglia estraniati, noi accettare commenti offensive e tollerare il comportamento malsano nel tentativo di "mantenere la pace", ma questo causerà solo conflitti e dolore in fondo alla strada. Se c'è un argomento che causerà solo combattimenti, o un incidente che non si desidera rimaneggiamento, chiarire i tuoi confini. Se il vostro familiare non può rispettare quei confini, preservare la propria salute e passo dal rapporto.
Consigli & Avvertenze
- Impostare un tempo di incontrare con il membro della famiglia estraniato in una posizione neutra. Feste e compleanni possono essere emotivamente delirante volte e la pressione di questi eventi volontà essere esacerbata dalla tensione inevitabile di riunire i membri della famiglia estraniati. Un weekend caffè Data o pranzo è un modo a bassa pressione per ristabilire il contatto con un parente estraniato.