In un mondo perfetto, mamme e papà non sarebbe mai discutere e tutta la famiglia sarebbe sempre sentire felice e amorevole verso gli altri. Nel mondo reale, anche i migliori matrimoni hanno momenti durante i quali entrambi i partner si sentono arrabbiati e irritata..--e questo può anche accadere davanti ai bambini. Se scoppia una rissa e tuoi figli testimoniano l'argomento, mantenere la stabilità e la sicurezza per i vostri bambini, fornendo una spiegazione confortante che li aiuta a capire perché si stanno combattendo con il vostro coniuge.
Istruzioni
• Interrompere l'interazione negativa con il vostro coniuge, raccomanda il matrimonio e la famiglia terapeuta Karlie Guthrie, con Consiglio di salute dei bambini. Assumersi la responsabilità per i vostri sentimenti e le emozioni raccontando il vostro partner qualcosa di simile, "Mi sento frustrato in questo momento. Abbiamo bisogno di prendere un timeout. Penso che dovremmo discuterne più tardi una volta abbiamo calmato. " Questo tipo di comunicazione ti aiuta a prendere una pausa dalla messa a fuoco su ogni altro e dà spazio per calmare giù in modo da poter dare una spiegazione ai tuoi figli.
• Indirizzo i vostri bambini, spostando l'attenzione a loro e lontano il disaccordo per aiutarli a dare un senso e superare il conflitto, consiglia psicologo Suzanne Phillips, con il sito Web di PBS questa vita emotiva. Si potrebbe dire, "Time out! Pensiamo a qualcosa di felice, come andare fuori a giocare, invece..--mamma e papa ' ha portato via per un po ' là." Anche se voi e il vostro coniuge ancora bisogno di raggiungere una risoluzione, è possibile interrompere l'interazione negativa e Mostra ai tuoi figli che anche i genitori a volte lasciate che circostanze causa argomenti, ma che si può passare da loro.
• Fornire una spiegazione che calma e rassicura i bambini e li aiuta a capire che non hanno bisogno di preoccuparsi per l'argomento. Si potrebbe dire, "Mi dispiace. Papà ed io stavamo attraversando un periodo difficile parlano bene a vicenda, non e ' vero? Anche cresciuto ups può avere un duro tempo ascoltando e parlando piacevolmente a vicenda a volte, soprattutto quando non siamo d'accordo. Ma lavoreremo duramente per comunicare meglio".
• Ricordare ai vostri bambini che il tuo argomento non coinvolgerli e che essi non hanno alcuna responsabilità per il conflitto. È comune per i bambini a interiorizzare conflitto genitoriale e si sentono responsabile per i combattimenti, mette in guardia i bambini salute sito Web. Dite ai vostri figli, "noi non dovremmo hanno combattuto come quello. Combattere era il nostro errore e non aveva niente a che fare con te. Prego ci perdona?"
Consigli & Avvertenze
- Dopo aver fornito i vostri bambini con una spiegazione confortante, darsi da fare con un'attività che inietta sentimenti positivi nuovamente nell'ambiente. Fare una passeggiata, lavorare su un progetto di arte, cuocere i biscotti o guardare un film insieme. Si sforzano di rilassarsi emotivamente e connettersi con i vostri bambini a loro sostegno.