Riparazione di fiducia nel matrimonio è un processo difficile e doloroso. Ripristino di un rapporto di fiducia con tua moglie ci vorrà tempo, ma è un processo necessario se si desidera conservare e rafforzare il vostro matrimonio. Ricostruire la fiducia richiede il riconoscimento della causa del trust rotto; richiede una consapevolezza del dolore che hai causato tua moglie quando hai rotto i legami di fiducia coniugale; e, infine, richiede comportamenti attivi e concreti per riconquistare la fiducia del vostro coniuge.
Istruzioni
• Riconoscere il comportamento che ha causato la fiducia rotta nel vostro matrimonio. Non fare scuse per quello che hai fatto. Non minimizzare o banalizzare il comportamento che in frantumi la fiducia nel vostro rapporto. Guardare chiaramente e sinceramente la causa del trust rotto e i problemi che hanno condotto ad esso. Il primo passo nella riparazione di fiducia è quello di portare le questioni fondamentali uscire allo scoperto e di discuterne onestamente.
• Ascolta tua moglie e riconosce il suo dolore. Perdita di fiducia crea sensazioni di dolore e tradimento. Si deve dare la massima attenzione a questo dolore e non tentare di minimizzare o respingerlo. Ascoltare veramente e profondamente il vostro coniuge e comprensione e la convalida, i suoi sentimenti è un passo necessario per ricostruire la fiducia.
• Chiedi scusa a tua moglie sinceramente per qualunque comportamento causato sentimenti di tradimento. Scusa quanto necessario e offrono discutere la questione, come lei desidera. Ogni matrimonio e ogni rapporto è diverso. Prendere il vostro spunti dal vostro coniuge. Se lei chiede per ripetute espressioni di rimorso, quindi cercare di accogliere lei, anche se si sente che le sue richieste sono eccessive o inutili. Se non vuole discutere la questione piu ', provare a seguire i suoi desideri in materia.
• Prendere attivi passi concreti per ricostruire la fiducia nel vostro matrimonio. D'accordo sui comportamenti di fiducia con tua moglie e bastone a loro. Se il tuo tradimento coinvolto infedeltà, per esempio, la promessa di mantenere tua moglie informate di dove siete e come arrivare in contatto con voi. Se il tradimento ha coinvolto l'abuso di sostanze, invitare tua moglie di riunioni o di counseling con voi.
Consigli & Avvertenze
- Avere pazienza con tua moglie, come si tenta di ricostruire la fiducia. Fiducia richiede il perdono sincero e che richiede tempo. Avere pazienza con se stessi anche come si tenta di ripristinare e nutrire fiducia nel vostro matrimonio. Devi imparare a perdonare te stesso e fiducia in te stesso per non ripetere i comportamenti che ha causato il dolore nel vostro rapporto.