Solitudine e isolamento possono influenzare negativamente salute di una persona. Persone che percepiscono che non hanno amici non possono prendere cura di se stessi. Potrebbero non vedere un beneficio a mantenendo il loro aspetto e può soffrire di loro igiene generale, pure. Quando guardo allo specchio e vedere una persona come addormentata guardando indietro, questo favorisce la solitudine e la depressione può impostare. Secondo un articolo di US News, questo può essere un processo debilitante che conduce alla malattia e malattia (Vedi risorse qui sotto).
Un altro studio riportato da Top News (Vedi risorse qui sotto) trovano c'è una connessione tra funzioni cerebrali e la solitudine. Gli oggetti in questo studio hanno mostrato differenze significative in alcune attività di cervello quando mostrato immagini di gente che si gode sopra quando abbiamo visto immagini di persone in situazioni spiacevoli. I ricercatori di questo studio ha concluso che la solitudine potrebbe essere dannosa per la salute come il fumo è.
Anche se, non ci è prova positiva, la causa principale della solitudine deriva alla preistoria quando era essenziale per le persone a vivere insieme in tribù o affrontare la morte (Vedi risorse qui sotto). Persone letteralmente dovuto unirsi per allontanare gli animali che potrebbero mangiarli. Dovevano anche cacciare in gruppi di uccidere per mangiare. Anche se oggi, non dobbiamo non più letteralmente cacciare il nostro cibo o spaventare i grandi animali, il cervello non necessariamente riconoscere questo. Quando le persone si sentono solitari, è modo del cervello di dire che hanno bisogno di connettersi con gli altri per stimolo positivo e ricompensa sociale. Se non riescono a farlo, il cervello dice al corpo di reagire di conseguenza, stimolando l'organismo a sentirsi fiacco e svogliato.
Secondo la psicologia quotidiana (Vedi risorse elencate di seguito), questo fenomeno si verifica spesso in studenti di college che uscire di casa per la prima volta. Lo studio che è stato condotto matricole coinvolti e le loro reazioni a colpi di flu. Lo studio ha concluso che la solitudine è effettivamente un fattore in quanto bene il corpo reagisce alle infezioni di virus.
La risposta alla solitudine si trova nella riconnessione ad altri. Essere coinvolti in attività che piace. Parlare piacevolmente al popolo si passa sulla strada. Un Ciao veloce, con un sorriso, andrà un lungo cammino per porre fine a quei sentimenti solitari. Chiamare un amico o un parente e godersi la conversazione informale. Fare nuovi amici nelle tue cerchie sociali nuove. Lo rendono un punto per uno sguardo nello specchio ogni giorno e garantire che la persona guardando indietro è qualcuno che piacerebbe incontrare. I tuoi sentimenti solitari si abbassano come si riconnette al nuovo mondo in cui vi trovate.