È una cosa per una donna di essere forte e assertiva; è un'altra cosa per lei ad esporre modelli malsani di controllo nelle relazioni. Se attualmente si interagisce con una donna dominatrice su base regolare, è necessario affrontarla e impostare alcuni confini ferma. Una donna dominatrice potrebbe agire fuori male, o lei potrebbe non essere a conoscenza che lei si sta comportando in un modo di controllo. Tatto e onestà sono pertanto essenziali durante il confronto iniziale.
Istruzioni
• Scrivere un elenco di casi specifici in cui si sente la donna in questione si è comportata in maniera prepotente, controllo. Evitare descrizioni come, "eri ieri prepotente al radiatore acqua," come questa è un'affermazione soggettiva. Utilizzare le descrizioni concrete, impersonale, come, "ieri al radiatore acqua mi hai detto di tornare alla mia scrivania, anche se non hai l'autorità di darmi quell'ordine. Il tuo viso era rosso e mi si conficcò con il dito."
• Fissare un appuntamento con la donna dominatrice. Dille che si apprezza il suo ruolo nella tua vita e complimentarmi con una delle sue più belle virtù. InformarLa che ti senti come è necessario per affrontare alcuni dei comportamenti prepotenti che credi che lei espone. Leggere il tuo elenco di incidenti specifici alla donna, chiedendole di salvare il suo feedback fino a quando l'elenco viene letto completamente. Richiesta che lei ascolta con il cuore aperto e offrire a fare lo stesso quando lei risponde all'elenco dopo la lettura.
• Dire alla donna dominatrice che deve cambiare la dinamica nel vostro rapporto. Chiederle di lavorare con voi per impostare regole di base per il vostro rapporto. Se lei non è disposta, impostarli voi stessi. Alcuni confini buone per impostare comprendono: non forzare qualsiasi parere dato su di me più di una volta, non per me per fare quello che non hanno autorità di comando e fatti gli affari tuoi invece di cercare di micro-gestire ogni dettaglio della mia vita.
• Informare la donna che in futuro, si verrà essere confrontarsi con lei nel momento in cui se ritenete che sia prepotente. InformarLa che se il problema persiste, sarà necessario prendere le distanze dal rapporto fino a quando non vengono apportate modifiche. Se la donna dominatrice è un collega di lavoro, dille che potrebbe essere necessario segnalare il problema al tuo gestore, se la situazione non viene sanata.
• Rafforzare il rapporto ringraziando la donna in questione per incontro con voi. Dille che il valore suo e il vostro rapporto.
Consigli & Avvertenze
- Attaccare al vostro pistole e confrontarsi immediatamente con cattivi comportamenti. Si potrebbe essere tentati di lasciare il primo pochi prepotente comportamenti diapositiva dopo un grande confronto. Si tratta di un errore, come dice la donna che questi comportamenti specifici sono OK.
- Prendere un corso di assertività formazione se si tende alla grotta in presenza di una donna dominatrice. Questo ti aiuterà a sopportare la tua terra e impostare limiti di fermi.
- Non impegnarsi a discutere con una donna dominatrice; Questo è il suo parco giochi e la situazione solo aumenteranno. Semplicemente restare saldi con i tuoi confini e si rifiutano di giustificare i limiti impostati. Essi sono tuoi confini personali nel rapporto..--periodo.