A volte ci si sente come se non c'è niente di doloroso come ottenere sopra il tuo primo amore. Questa è la persona che ti ha insegnato ciò che ama di mezzi, e quali avete probabilmente pensato che avrebbe trascorso il resto della tua vita con.
Istruzioni
• Tagliare tutti i legami con il tuo ex. Questo significa fermare tutte le comunicazioni. Può sembrare severo, ma è molto più difficile da ottenere più di qualcuno se c'è ancora contattare. Può essere piacevole ripensare ai tempi buoni, ma ricordate che cosa e perché vi siete lasciati in coppia. Se ci fosse l'infedeltà, ci deve essere la realizzazione che si può trovare qualcuno che non barare o causare dolore come quello.
• Rendersi conto che solo perché questa relazione è finita, non significa che amore non verrà mai ritrovati nuovamente. Quando si chiude una porta, un'altra si apre. Basti pensare la gente che vi siete persi su riunione perché eri con la tua ex al momento.
• Scrivere in un diario dei tuoi sentimenti, o parlare con amici e familiari come si sente. Parlando con qualcuno e ottenere supporto da quelle vicino a te può aiutare il processo di guarigione.
• Utilizzare la vostra rottura a vostro vantaggio. Ci sono sempre interessi che un altro significativo non sento lo stesso, quindi questo è il momento di fare cose nuove. Prendere un nuovo hobby, come imparare a suonare uno strumento o un nuovo sport.
• Fare le cose che verranno farà sentire più desiderabile, come andare in palestra o di ottenere un nuovo taglio di capelli. Comprare un vestito nuovo o andare al club con i tuoi amici.
• Venire a patti con il fatto che ci vuole tempo per guarire. Essere forte e rendersi conto che la vita non è finita. Qualcun altro arriverà e chissà, forse lui o lei sarà quello. Ma per ora, tieni sulla testa.