Vocal danno la guarigione richiede riposo e un'attenta valutazione da un medico per garantire che nulla è stato lacerato che richiederebbe la chirurgia. Una volta che le lesioni severe sono state eliminate come una possibilità, è possibile utilizzare vocali standard e sensibile, riposare le tecniche per recuperare e guarire le tue corde vocali. Evitando danni in primo luogo da riscaldare correttamente, mangiare caffeina e alcol sano ed evitando deve essere sempre la prima difesa. Una volta avvenuta la ferita, può essere difficile da trattare e trattamento improprio può portare a danni permanenti.
Istruzioni
• Evitare di parlare e per la durata del trattamento. Garantire un bordo asciutto di erase e scrivere le tue conversazioni. Vocal silenzio deve essere rispettato per guarire le corde vocali danneggiate. Una settimana di riposo vocale dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte dei cantanti.
• Bere il tè con miele più volte al giorno. Il miele aiuta a lubrificare e guarire le corde vocali, mentre il tè sarà lenire la tua voce danneggiato. Utilizzare una tisana senza caffeina poiché la caffeina si asciuga le corde vocali.
• Evitare di fumare e tenere fuori aree inquinate per consentire il vostro tempo di corde vocali guarire. Utilizzo di un umidificatore aiuterà a ripristinare l'umidità dell'aria e le corde vocali.
• Succhiare su gocce di tosse senza mentolo in loro. Il mentolo si asciuga la gola e può aumentare il tempo di recupero.
• Non deselezionare la gola e soffiarsi il naso solo se necessario. Se avete bisogno di schiarirsi la gola, bere l'acqua.
Consigli & Avvertenze
- Consultare un medico se si sente che hanno subito gravi lesioni vocale. Potrebbe essere necessario intervento chirurgico o antibiotici per riconquistare la salute vocale.