Molte persone si trovano in un rapporto abusivo ad un certo punto nelle loro vite. Secondo Place sano, una donna su tre subiranno un'aggressione fisica da un partner a un certo punto. Tuttavia, l'abuso non è sempre fisico, e le vittime non sono sempre le donne. Alcune persone si occupi in modo migliore rispetto ad altri. Le relazioni più abusive hanno alcuni elementi di collusione. Si tratta di non dare la colpa alla vittima, ma la vittima ha bisogno di esaminare il proprio comportamento, che è in definitiva l'area che lei può meglio controllare.
Istruzioni
Misure per affrontare un rapporto abusivo
• Con calma e discutere la questione con il vostro partner. Sottolineare gli elementi del rapporto che vi riguardano. Scegliere un tempo e un luogo favorevole per discuterne con calma. Essere assertivo in affermando che cosa trovate inaccettabile. Non tentare di avere questa conversazione nel mezzo di un argomento.
• Discutere la questione con un amico, parente o stretto. Il segreto è una parte malsana e spesso parte integrante di un rapporto violento. Rifiutano di nascondere eventuali abusi, in particolare qualsiasi abuso fisico. Riconoscere è che cosa il comportamento abusivo. I segni comprendono: isolare te da altre persone, gelosia irragionevole e gridando e intimidatorio. Essere consapevoli di controllare i tipi di comportamento, ad esempio prendendo il controllo delle finanze.
• Ricerca, consulenza, se vi trovate in grado di affrontare i problemi di relazione. Rifiutano di essere incolpato per il temperamento del tuo partner. In definitiva, il suo comportamento è la propria responsabilità. Considerare la terapia di coppia. Riconoscere qualsiasi comportamento di abilitazione da parte vostra. Questo può includere fare scuse, o negazione che c'è un problema.
• In considerazione di lasciare il rapporto se il comportamento abusivo continua, e nessuno dei vostri passi per cambiarlo sembrano funzionare. Esplorare le possibilità di alloggio alternativo, se è necessario eseguire questa operazione.
Consigli & Avvertenze
- Evitare l'emissione di ultimatum che non avete intenzione di seguire. Questo semplicemente prolunga la miseria e dà il messaggio sbagliato al tuo partner.
- Se sei in pericolo fisico, cercare aiuto immediatamente.