La vita cambia completamente quando si perde un arto. Abituando a un nuovo stile di vita e abitudini è difficile. Tuttavia, ci sono modi per affrontare una tale perdita. Famiglia, gli amici e gruppi di sostegno sono lì per aiutarti ad affrontare la vita dopo un'amputazione.
Istruzioni
• Mantenere un atteggiamento positivo. Se tu avessi un stile di vita sportivo che si sente è andati con la perdita di un braccio o una gamba, senti per eventi per portatori di handicap nella vostra zona. Se non trovate uno nella vostra zona, è possibile avviare un evento per i disabili che poi verranno aiuterà a essere coinvolti all'interno della vostra comunità e aiutare voi ambientarsi a questa nuova fase della tua vita.
• Scopri i nuovi limiti. Non diventare testardo e rifiutare l'aiuto. Non si può fare tutto in proprio, soprattutto all'inizio.
• Ristrutturare la vostra casa secondo i vostri requisiti post-operazione. Se siete in una sedia a rotelle, aggiungere rampe a casa tua per aiutarti a mantenere uno stile di vita indipendente.
• Domanda per un permesso di parcheggio per disabili. Non sento vergogna o imbarazzo che avrete bisogno di uno. Il permesso ti aiuterà quando si vuole andare a fare la spesa o di un ristorante.
• Iscriversi a un gruppo di sostegno se trovate le nuove sfide ogni giorno di essere troppo opprimente. Altri in questo gruppo può offrire una nuova comprensione e capiamo i vostri sentimenti meglio di qualcuno che non è un amputato.
• Unirsi a un gruppo spirituale o religioso se senti di aver bisogno di qualcosa di più. Persone in questi gruppi può aiutare da un angolo diverso se si trova che un gruppo di sostegno non ti sta aiutando.
• Parlare con il medico circa la possibilità di una protesi. Il medico molto probabilmente sarà hanno già, dopo l'intervento chirurgico, suggerivano di recarsi in terapia fisica. Si, il medico e il fisioterapista può valutare la forza dei muscoli per una protesi.
Consigli & Avvertenze
- Ricordate che non siete soli in questa esperienza. Cercare di capire gli altri che stanno attraversando o hanno attraversato le stesse emozioni che si può sentire. Benvenuto il sostegno di persone che conosci nel frattempo.