Famiglie forti si distinguono dal resto, a causa della loro capacità di affrontare sfide Unite. Nel 1999, ricercatore e autore Nick Stinnett trovato correlazioni significative tra famiglie forti e determinate caratteristiche. Le sei caratteristiche di famiglie forti includono: mettere la famiglia al primo, mostrando apprezzamento, comunicazione efficace, fare le cose insieme, condividendo valori e credenze e competenze di coping. Queste caratteristiche si trovano in famiglie forti di due persone o più, che condividono la vita e l'amore incondizionato. Mentre queste caratteristiche rendono il senso per la maggior parte delle persone, prendono tempo e sforzo per mettere in azione.
Mettere la famiglia al primo
Le famiglie sono oggi busier che forse mai prima. Ogni membro della famiglia ha un calendario e agenda, ha media combattendo per attirare la sua attenzione e ha i suoi interessi e responsabilità. Tutte queste cose competere per tempo limitato e può essere difficile da bilanciare famiglia con tutto il resto. Questo è dove le famiglie forti differiscono dal resto; Essi non bilanciare la loro famiglia con altre priorità. Invece, la famiglia è la priorità numero uno. Le attività che partecipano sono simili per tutti gli altri, ma partecipano con il senso che non importa ciò che stanno facendo, non è più importante della famiglia.
Mostrando apprezzamento e amore
Famiglie forti cogliere ogni occasione per mostrare apprezzamento e amore per l'altro. Si prende il tempo per fare qualcosa di speciale, come fare frittelle di compleanno o feste a sorpresa, e godono di esprimere il loro affetto ogni modo possibile, come attaccare una nota all'interno di lunchbox di un bambino che dice "Ti amo"! Famiglie forti grazie a vicenda e dire agli altri quanto apprezzano reciprocamente. Comunicano loro amore verbalmente e attraverso le azioni. Essi celebrano degli altri successi e incrementare l'autostima degli altri.
Comunicazione efficace
Per assicurarsi che stanno comunicando efficacemente, famiglie forti trascorrono del tempo insieme senza essere sempre distratto. Essi ascoltarsi a vicenda nel corso della cena o avere discussioni in salotto con la TV. Famiglie forti chiedono a vicenda i loro giorni e vuole sentire ciò che ogni membro ha da dire. Inoltre forniscono un feedback costruttivo e sono aperti a vicenda.
Fare le cose insieme
Le famiglie hanno un sacco di opportunità di fare le cose insieme che alcune famiglie effettivamente andare fuori del loro modo di non. Famiglie forti valore assieme e sfruttare al meglio il tempo che sono insieme. Giochi da tavolo, fare sport, affrontare progetti di miglioramento casa, cucinare, mangiare, guardare la TV e negozio insieme. Se un'attività sia per piacere o per un lavoro di routine, famiglie forti non li insieme e prendere piacere nel tempo ben speso.
Condivisione di valori e credenze
Non è il sistema di credenze che si differenzia fra famiglie forti e non forte. Invece, quota di famiglie forti un insieme di valori e un sistema di credenze, potrebbe essere qualunque cosa. Queste famiglie frequentano funzioni spirituali insieme, conoscere la loro spiritualità insieme, condividono la loro spiritualità con a vicenda e collettivamente sostengono i valori di famiglie. Attività possono includere adorare insieme, praticare lo yoga insieme, discutendo le credenze con a vicenda e intervenire su questioni analoghe (riciclaggio o non mangiare carne).
Cappetta in crisi
Famiglie forti incoraggiano tutta la famiglia a impegnarsi nell'esercizio, mangiare bene e avere un atteggiamento positivo. Fisicamente attive famiglie che mangiano sano sentono meglio e sono più preparate a gestire situazioni difficili, spesso grazie a una salute ottimale. Avendo competenze di pensiero positivo aiuta anche i membri della famiglia di trasformare le sfide in opportunità. Le famiglie possono anche migliorare la loro capacità di coping di volontariato o aiutare gli altri nel bisogno. Quando le famiglie impegnano nell'aiutare gli altri che stanno vivendo momenti difficili, imparano a sentire autosufficiente e riconoscere che la gente è resiliente. Quando sorgono problemi, famiglie forti combattono il problema e non l'altro.