Contrariamente a quanto potrebbe pensare, non devi aspettare fino a quando il vostro bambino ha i denti per avviare l'alimentazione lui o la sua tinta finger food. Finger food può essere avviato non appena il bambino mostra segni che lui o lei è pronta per loro come descritto di seguito, anche se questo si verifica per la maggior parte dei bambini tra 7-9 mesi di età. Sono inoltre incluse alcune importanti considerazioni per quanto riguarda come si dovrebbe offrire finger food e quali finger food sono i migliori per i bambini.
Segni di disponibilità
Quando il vostro bambino consente di visualizzare i seguenti segni, dovreste iniziare considerando l'introduzione di finger food:
Bambino può stare seduto bene da solo (senza supporto)Raggiungendo per il cucchiaio mentre l'alimentazioneRaggiungendo per il cibo dal piatto del genitoreVisualizzazione di maggiore interesse per quello che i genitori stanno mangiando
Se il vostro bambino non è visualizzato in uno qualsiasi di questi segni per il momento che lei è 10 mesi, si prega di consultare il proprio medico. Inoltre, se il vostro bambino ha allergie, problemi di deglutizione o qualsiasi altri problemi relativi a mangiare, si consiglia di consultare il proprio medico prima di iniziare il finger food indipendentemente dal display di prontezza.
Come offrire Finger Food
Quando in primo luogo iniziano a nutrirsi da soli, i bambini stanno imparando circa sapori, colori, aromi e trame di cibo. Pertanto, è importante offrire loro una varietà di cibi. Iniziare in piccolo, sia nella dimensione del pezzo e la dimensione della porzione e preparatevi per un pasticcio. Assicurati di alimentare il vostro bambino in una sedia alta, piuttosto che un seggiolino per auto come questo aiuterà entrare i bambini in una routine di mangia sana e aiuta a evitare il soffocamento. Tuttavia, si dovrebbe sempre sorvegliare bambino mentre mangia.
Alcuni genitori trovano che i neonati sono più aperti di finger food a provare quando sono affamati..--prima di dare il loro bambino cibo o una bottiglia, o prima dell'allattamento. Tuttavia, se si attende troppo a lungo e il bambino è molto affamato lei non può avere la pazienza per finger food, e quindi può essere meglio aspettare e offrire loro come uno spuntino più tardi. Inoltre, molti genitori trovano che i bambini rispondano meglio finger food che sono le stesse o simili a quello che i genitori stanno mangiando.
Quali cibi dito offerta
Se il vostro bambino ha i denti ancora o no, i migliori alimenti dito sono quelli che possono essere facilmente gommata o disciolto in piccoli pezzi per evitare il soffocamento. Buone scelte includono:
Bambino cracker o regolare cracker rotto in pezzi più piccoliCereali secchi che hanno piccoli pezziVerdure ben cotte, tagliate a pezzettiFrutti maturi tagliati in piccoli pezzi (cioè, banane, avocado, pesche, anguria)Molto piccoli pezzi di carne ben cotta o cubetti di tofuPiccoli pezzi di formaggioUova strapazzate o uova sode tritataPasta cotta o maccheroni
Ricordate, miele deve ancora essere evitata fino a quando il tuo bambino compie un anno, quindi non dargli da mangiare cose come miele graham crackers o cereali miele (miele dado Cheerios, ecc.). Inoltre, evitare tutti gli alimenti che sono eccessivamente gommoso o gommosi o quegli alimenti che non si rompono facilmente.