Dopo l'intimità del matrimonio, una coppia divorziata può sentire scomodo e frustrato. È importante per te di andare avanti con la tua vita, però, o si finirà per danneggiare te stesso e coloro che dipendono da voi. È necessario contrassegnare chiaramente i limiti su ciò che è un comportamento accettabile per il tuo ex, però, così entrambi capire le esigenze di ogni altro.
Riconnettersi con i vecchi amici
Durante il matrimonio, i tuoi amici da molto tempo possono prendere un sedile posteriore ai vostri obblighi coniugali. Dopo il divorzio, che si appoggia sui vostri amici più può riaccendere lo stile di vita che avevi prima tue nozze. Trascorrere del tempo con i tuoi vecchi amici ti dà un modo per lavare via i tuoi rimpianti e costituire un esempio per tutti coloro che si basa su di voi. Si vede che sei abbastanza forte per andare avanti con la tua vita e ti dà una rete di sostegno di persone per aiutarvi a farlo attraverso momenti di tristezza e di dubbio. Scegli amici single, però, quindi non si sente come una terza ruota quando si va fuori.
Scrivere una lista di contorno
L'impostazione di limiti è un duro compito che richiede immediatezza e tatto. Parlare con l'ex francamente e digli che il tipo di comportamento che ci si aspetta da lui. Ad esempio, dopo il divorzio è possibile lui per restituire le chiavi di casa e bussare quando visitò invece di lasciarsi. Creare un elenco delle condizioni che ti sarebbe piaciuto a rispettare e presentarli a lui in modo tranquillo. Non funzionano nell'elenco ogni volta che si sente ferito o triste. Pensare a condizioni che hai bisogno di lui a riconoscere in modo per voi di andare avanti con la tua vita. Non essere avaro quando si tratta di fargli trascorrere del tempo con i bambini, però. Si sarà punire i vostri figli, così come il tuo ex se limitare l'accesso ai bambini.
Fa' con calma
Un divorzio può lasciare un buco nella tua vita. Si può sentire da solo e ha bisogno di qualche attenzione. Quando sei in questo stato vulnerabile, è importante fare un passo indietro dalla scena datazione. Se ti senti affamato per affetto, si può scegliere la persona sbagliata per riempire il vuoto nella tua vita. Scegliere Miss sbagliato dopo il divorzio sarà composto tua frustrazione con relazioni romantiche. Attendere fino a sentirsi a proprio agio dando un'altra persona l'attenzione e, anche allora, scegliere con attenzione. Non fare la nuova fiamma prendere il posto della tua ex-moglie.
Essere impresa ma comprensione
È difficile per le persone a lasciarsi andare, a volte, motivo per cui il suo ex-marito può ancora mantenere stretto contatto con voi. Se hai problemi con un eccessivamente familiare ex, è necessario comprendere da dove egli viene. Esercitare un po' di pazienza quando si tratta con lui, ma saldamente gli ricordano i tuoi confini. Ad esempio, se si continua a chiamare contro la tua volontà, rispondere al telefono ed educatamente ricordargli che si sarebbe piuttosto egli non chiamata come spesso. Se il comportamento non migliora dopo ripetuti solleciti, diventano un po' più duro. Digli che devi andare avanti con la tua vita e che sta facendo che difficile. In alcuni casi gravi, eventualmente un ordine restrittivo.