Nutrizione corretta ed adeguata è fondamentale per lo sviluppo di infanti-- e gli effetti della malnutrizione sui più piccoli può essere grave e irreversibile, secondo la Banca mondiale. Fortunatamente, latte materno o formula contiene la maggior parte delle sostanze nutrienti che i bambini hanno bisogno durante il primo anno della loro vita..--garantendo dello sviluppo sano del bambino.
Acqua
L'acqua gioca una parte essenziale dello sviluppo infantile di regolazione della temperatura corporea, trasporto di rifiuti e sostanze nutritive e mantenimento della funzione normale del rene, secondo il dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti. Durante il primo anno di vita, l'allattamento al seno o una formula soddisfare necessità un-bimbi per acqua. Anche nella stagione calda, acqua supplementare non è necessaria quando un bambino prende in una quantità sufficiente di latte materno o formula, con circa 4-8 once di acqua al giorno consigliato per i bambini che sono introdotti cibi ricchi di proteine o salati, quali le carni e i tuorli d'uovo.
Calcio e vitamina D
Calcio è parte integrante di ossa e denti di sviluppo degli infanti ed assicura i muscoli e i nervi sani. Le carenze di calcio sono collegate con livelli di piombo nel sangue. I neonati riceveranno abbastanza calcio consumando formula latte o infante del seno, e neonati età 9 mesi e più anziani possono anche ricevere calcio dai latticini come yogurt e formaggio o verdure verde e frondose. La vitamina D colpisce l'assorbimento del calcio. Se le madri sono l'allattamento al seno i loro bambini, l'American Academy of Pediatrics raccomanda che la madre fornire loro bambini con supplementare della vitamina d. Oltre ad aumentare l'immunità, la vitamina D previene anche punto di rammollimento osseo malattie come il rachitismo.
Ferro da stiro
Il ferro è un altro minerale essenziale, necessario per lo sviluppo di neonati al fine di fornire una crescita sana, un'adeguata formazione dei globuli rossi e prevenire l'anemia..--che può causare a lungo termine ritardi nello sviluppo cognitivi e comportamentali. Un infante di full-term nasce probabilmente con adeguate riserve di ferro, che cominciano ad esaurire circa 4 mesi di età. Come il latte materno contiene poco ferro, bambini allattati al seno dovrebbero ricevere un supplemento di 1 mg di ferro per via orale ogni giorno, afferma l'American Academy of Pediatrics. Formula è fortificato con ferro e infanti di formula-Federazione riceverà ferro adeguato, senza alcun ulteriore integrazione.
Lipidi
L'USDA definisce i lipidi come sostanze che contengono grassi, oli e colesterolo. Queste sostanze grasse sono una fonte importante di energia in infanti e anche proteggono gli organi dei loro corpi, promuovono il cervello, la pelle e lo sviluppo dell'occhio e contribuire ad aumentare la loro resistenza all'infezione e malattia. Poiché i neonati crescono ad un tasso veloce, la loro dieta dovrebbe essere energia-densi per promuovere lo sviluppo sano e secondo l'Accademia americana di pediatria, nessuna limitazione di grassi e colesterolo sono raccomandata per i bambini sotto l'età di 2 anni. Circa 50 per cento delle sostanze energia consumate nel latte materno o formula sono costituiti da grasso, che li rende una fonte importante di lipidi durante l'infanzia.