Bambini in età prescolare sono spesso i palati più esigenti, rendendo scarse scelte per il pranzo. La sfida diventa nutriente oggetti che trovano lui o lei mangerà. Combinando gli alimenti per i bambini e metodi creativi di preparazione aumenta la possibilità che il vostro bambino godrà il pranzo che si prepara. Con semplici trucchi, è possibile trasformare un pranzo ordinario in un'esperienza divertente e sano per il vostro bambino.
Colori e texture
Rendere più interessante il pranzo del vostro bambino con l'introduzione di diversi colori e texture nel mix. Servire cibi sia morbidi e croccanti, come un burro di arachidi e gelatina sandwich con croccanti cracker integrali. Mettere una varietà di colori sulla piastra pure, come bastoncini di carote, spicchi di mela e fette di peperone dolce arancione, giallo e verde.
Forme e dimensioni
Dare il vostro bambino in età prescolare un modo per divertirsi con il suo pranzo facendo cibi ordinari in opere d'arte con varie forme e dimensioni. Sono piccoli o morso-dimensioni alimenti come il formaggio piazze, bastoni della ciambellina salata e piccoli pezzi del suo frutto preferito. Utilizzare tagliabiscotti per modellare il suo cibo, come panino in una stella o sottilmente di taglio di verdure affettate in un pallone da calcio.
Nutrizione e sapore
Per un tipo schizzinoso, si desidera cibi sia attraente e nutriente. Se le piace il burro di arachidi, burro di arachidi tutto naturale senza aggiunta di zuccheri o conservanti il cracker integrali si è diffusa. Se lei gode di immersione suo cibo, tagliata le verdure come carote e cavolfiore in parti di bite-size e fornire un piccolo contenitore di hummus o preparazione del ranch.
Scatole di pranzo
Per imballare il pranzo del vostro bambino, utilizzare un contenitore che mantiene il cibo fresco per diverse ore. Idealmente, lascialo scegliere uno con un design del personaggio preferito. Scatole Bento rendono pranzo divertente per i bambini con i loro disegni colorati e personaggi pur essendo pratico come hanno diversi scomparti all'interno della scatola per prodotti alimentari individuali.
Bevande
Includono una bevanda in lunchbox del vostro bambino in età prescolare. Acqua in bottiglia rimane fresca tutto il giorno. È inoltre possibile includere un sano succo di frutta o latte nella casella con sufficiente isolamento per mantenere il freddo fino all'ora di pranzo o pranzo al sacco.