Quando arriva il momento di terminare una relazione, il modo di gestire il disfacimento spesso detta all'indomani. Se sei la persona avviando il disfacimento, adottare un atteggiamento di stile e sensibilità per contribuire ad alleviare la cattiva notizia e iniziare la transizione da coppia di amici.
Istruzioni
• Capire galateo di disfacimento. Alcune persone si sentono che un rapporto costituisce due date. Gli altri non si sentono che sono in un rapporto fino a quando dopo diversi mesi. Psicologi raccomanda una conversazione reale qualsiasi momento che il rapporto include l'intimità e l'attività fisica.
• Evitare i messaggi di testo, e-mail, messaggi vocali, lettere o rotture nota post-it. Sempre terminare una relazione con rispetto. Quando l'altra persona non dalla possibilità di rispondere, ti stai comportando come un codardo e non una persona sensibile.
• Attenersi ai fatti. Il rapporto non funziona; non trascinare verso l'alto ingiustizie passate, discutere con la persona o andare in aspetti negativi della loro difetti di personalità o carattere. Non posizionare la colpa.
• Valutare il potenziale di rimanere amici. Se una persona continua a pino per l'altrui affetto, amicizia non sarà opzione realistica. D'altra parte, se la decisione di porre fine alla relazione è reciproca, amicizia può essere possibile.
• Pianificare un tempo per la discussione. Mentre le festività, compleanni e occasioni speciali sembrano peggio di qualsiasi altro momento, non c'è un buon momento per scioglimento. Cercando di ferire i sentimenti non aiuterà il vostro caso, soprattutto se la persona che chiede quanto tempo hai sentito che era necessario porre fine alla relazione.
• Essere veritieri. Anche se non sarà facile di confessare i sentimenti per un'altra persona, non vuoi che il tuo ex per scoprire da qualcun altro. Non vuoi anche un amico chiedendo la rottura prima di fare.