I bambini tra i 5 e i 12 richiedono più di otto ore di sonno per funzionare in modo ottimale durante il giorno. Tuttavia, prima di coricarsi non è un periodo del giorno in cui i bambini sono in genere contenti. Che istituisce un rituale sera attraverso giochi aiuta i bambini a sentirsi meglio andare a dormire e riuscire a dormire senza complicazioni. Idealmente, giochi che aiutano i bambini sonno richiede come poco movimento possibile.
Album di foto che spiare
Trasformare prima di coricarsi in un gioco di "Spiare" con un album di foto di famiglia. Il gioco è il basso consumo energetico e può essere giocato con il vostro bambino sdraiato come ha solo bisogno di scegliere un'immagine come si girano le pagine. Ogni girata della pagina presenta un'opportunità per il vostro bambino di trovare un volto familiare attraverso semplici istruzioni come "Trovare la mamma in un vestito giallo" o "Trovare il padre in un costume di Halloween."
Giochi di cruciverba
Cruciverba sono giochi ideale per andare a dormire perché sono educativi in natura, può essere giocati in tandem e sono un'attività tranquilla. Inoltre, i cruciverba può essere adattati agli interessi e livello di istruzione del vostro bambino. Ad esempio, Snooze indizi è un cruciverba che insegna ai bambini l'importanza del sonno con le domande che si concentrano sul sonno benefici ha per la mente e muscoli e il movimento rapido degli occhi. Molte altre parole crociate sono disponibili dai siti Web Puzzle scelta o bambini astronomia.
Fare una storia
Bedtime stories sono un rituale notturno comune che i bambini godono sempre. È possibile trasformare la storia del tempo in un gioco consentendo al bambino di partecipare facendo una storia. È possibile costruire la storia da zero o utilizzare un foglio di stile di adlib. Utilizza il foglio di lavoro, leggere la storia che è stata in gran parte completata. Dove ci sono spazi vuoti, voi o i bambini inserire qualsiasi parola per completare la storia.
Giochi di parole
Giochi di parole sono ideali perché non richiedono tutti i materiali speciali. Inoltre, esercitare la mente e permettere ai bambini di giocare dopo che essi sono ordinatamente nascosto in posizione di riposo. Inoltre, giochi di parole possono essere adattati all'età dei bambini che giocano. I più anziani che i bambini sono, la più complicata le parole può essere. Ad esempio, i bambini imparano parole di tre lettere possono giocare una partita di ortografia indietro usando parole come "gatto" e "cane". Un altro esempio è l'intorno il mondo di gioco, che si gioca dichiarando il nome di una località in ordine alfabetico, cioè Alabama, Brooklyn, Cina.