Stare con persone negative può mettere un ammortizzatore sul vostro umore. Il problema è amplificato spesso quando si è coinvolti in una relazione con una persona. Stare allegri e in pista può essere davvero difficile quando si è in giro qualcuno che ha un atteggiamento di squallore e di desolazione..--e i sentimenti possono asportarsi su di voi. Imparare a gestire essere intorno a un ragazzo che ha un outlook negativo sulla vita.
Istruzioni
• Evitare discussioni e mantenere un atteggiamento calmo. Se il tuo ragazzo è incline a negatività, astenersi da discutere con lui quando possibile. Argomentando semplicemente rafforzerà suo atteggiamento negativo. Dategli il tempo e gli permettono di affrontare i suoi sentimenti negativi per conto suo. Non cercare di influenzare lui per vedere le cose a tuo modo, come lui può solo bisogno di spazio per gestire le sue emozioni.
• Richiedere spiegazioni. Se il tuo ragazzo è turbato da qualcosa e fa una dichiarazione generale come "tutti gli uomini sono cretini totali", provare a connettersi con lui di conoscere e capire quello che sta facendo lui dirlo. Non soffiare via quello che sta dicendo come pura negatività e invece sinceramente di chiedergli di entrare più in dettaglio con specifiche esperienze. Fagli vedere che sei interessato ad ascoltare il suo punto di vista e che vi preoccupate per i suoi sentimenti.
• Definire confini precisi. Anche se vi preoccupate per il tuo ragazzo, è importante per voi di prendere in considerazione i tuoi sentimenti. Ascolto di costante negatività possibile impatto la vostra vita; mettere un limite su quanto di esso è possibile gestire. Per esempio, determinare che vi permetterà di trascorrere solo cinque o 10 minuti al giorno ascoltando lui si lamentano. Se non si decide su queste solide mura, ti metti nella posizione di permettere la sua negatività a spirale fuori controllo e influenzare la tua vita.
• A piedi nelle sue scarpe. A volte, tutto quello che vuole davvero una persona negativa è compassione. Invece di essere rapida per allontanare qualunque sia il tuo ragazzo è lamentarsi, prendere un minuto per immaginare quello che sta dicendo. Immaginatevi nella sua esatta situazione e immaginare come ti sentiresti. Evitare che gli dice di calmarsi o dimenticare qualcosa e forse anche dirgli che si può immaginare come si sente. Se si effettua un tentativo di entrare in empatia con lui, può aiutare a rafforzare il vostro legame.
• Alleggerire il suo stato d'animo. Se il tuo ragazzo stia reagendo negativamente a qualcosa, provare a convincerlo a sorridere e alleggerire in su di lui raccontando una barzelletta o incoraggiandolo a guardare uno spettacolo rilassante. Fagli vedere un po ' di umorismo, ma anche fare in modo che esso non venire attraverso come non sta prendendo i suoi sentimenti sul serio.
• Chiedergli le cose buone della sua vita. Promuovere sentimenti di positività nel tuo ragazzo aiutandolo a concentrarsi sulle cose nella sua vita che lo fanno sentire bene, se è il suo rapporto con voi, i suoi hobby preferiti o la vista del suo amato cane dorme sotto i suoi piedi.
Consigli & Avvertenze
- Chiedete a voi stessi se il vostro rapporto con il tuo ragazzo negativo vale la pena di dover gestire costantemente il suo atteggiamento negativo. Se la risposta è "no" o anche "probabilmente no", per poi passare ad un futuro più positivo e proficuo, senza di lui.