Prendere la decisione di passare da un rapporto in atto può essere difficile per coloro che sentono che stanno perdendo non solo un partner romantico, ma anche un buon amico. Spesso, condividiamo i nostri segreti, le aspirazioni e le paure con i nostri partner, e sviluppiamo forti legami con loro di conseguenza. Uno degli aspetti più difficili della fine di una relazione è il senso che stiamo perdendo un amico. Tuttavia, rimanendo gli amici con un partner romantico è possibile, anche se può essere difficile in un primo momento.
Istruzioni
• Essere uno con l'altro civile durante il break-up iniziale. Evitare insulti e linguaggio accusatorio. Approccio del break-up come la fine di qualcosa di speciale, non come l'inizio di una guerra tra i due di voi. Essere rispettosi dei sentimenti di altro ora aiuterà entrambi a negare l'amarezza e la rabbia verso l'altra persona.
• Dare ad ogni altro spazio. Sarà importante permettere un po' di respiro dopo la rottura, se veramente si vuole costruire un'amicizia ancora. Sentimenti non possono avere si sono abbassati immediatamente dopo lo scioglimento e si possono trovare voi stessi tentando di tornare insieme invece di sviluppare un rapporto di amicizia. Parlare una volta a settimana o anche un paio di volte al mese e iniziare l'hobby che dirigere la vostra attenzione lontano dall'altra persona.
• Sentirsi a proprio agio con l'idea della tua ex frequentare altre persone. Non importa quanto tempo siete stati insieme, sarà necessario abituarsi all'idea del tuo ex essere con qualcuno di nuovo se si desidera essere amici. Mentre si può sentire dolore, la rabbia o la gelosia anche, queste emozioni non favorire amicizia e possono causare il tuo ex a distaccarsi da voi come lei accende una nuova relazione.
• Iniziare a frequentarci socialmente solo dopo aver completamente spostato dal rapporto e non più porto romantico sentimenti per l'altro. Questo sarà importante per ricominciare da capo con una persona, come riconosci che non sono sconvolto più di tutto ciò che si è verificato durante o dopo l'interruzione fino.