Una ragazza fuori di testa si ottiene dissociando te stesso da loro. Qualunque forma di associazione a una determinata persona in una situazione serve solo a guidare i vostri pensieri verso di loro, che può essere molto fastidioso. Un sacco di gente non dormo molto bene e sono inquieto di notte a causa del trauma emotivo associato a break-up. Reti sociali su Internet possono anche sottolineare i sentimenti per quella particolare persona come informazioni su di essi possono essere regolarmente forniti e letta.
Istruzioni
• Distanza da soli su Internet da quella persona bloccandoli su siti di networking sociale e l'eliminazione di loro indirizzo di posta elettronica.
• Eliminare il loro numero dal telefono e rimuovere eventuali vecchi messaggi che possono avere ti hanno mandato.
• Dì ai tuoi amici che si sta tentando di dimenticare qualcuno. Sottolineare che essi sono per aiutarti a evitare di trovarsi in qualsiasi situazioni potenzialmente imbarazzanti.
• Partecipare a eventi più sociali con gli amici per aiutare a mantenere la mente distratta da incontrare nuove persone e condividere nuove esperienze.
• Negare che la persona qualsiasi contatto con voi, altrimenti che si potrebbe trovare solo te stesso indietro dove avete iniziato.
• Frenare il tuo lato malevolo e non fare nulla ha puntato umiliante di quella persona, come tutto il tempo che sarete solo pensare su di loro.