Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, dal 1998 al 2009, i tassi di diagnosi disordine di deficit di attenzione in bambini rosa, che abbracciano tutte le età, razze e staffe economiche. La causa di questo aumento può essere discutibile, ma gli effetti sono chiari. Mentre molti genitori scelgono di Medicare i loro figli, possibili opzioni alternative sono disponibili per aumentare la capacità di attenzione di un bambino.
Istruzioni
• Assicurarsi che il bambino è sempre abbastanza sonno e una corretta alimentazione. Stanchezza e la fame rendono difficile per chiunque a fuoco, ma colpiscono soprattutto i bambini crescenti. Implementare le routine della famiglia come un regolare prima di coricarsi e bastone a loro.
• Scoprire i veri interessi del bambino. Presentarlo a disegno, bricolage, musica, danza e altri hobby per vedere che cosa lo interessa di più. Tutte queste attività richiedono concentrazione e vi aiuterà a costruire la sua abilità di messa a fuoco.
• Assicurarsi che l'ambiente di lavoro del bambino è favorevole alla messa a fuoco. Istituire uno sportello organizzato ben illuminato con forniture facilmente raggiungibili e ridurre al minimo le distrazioni come giocattoli e TV. Rendere lo spazio confortevole, ma non dormire d'induzione.
• Lavorare con il bambino su esercizi di messa a fuoco-amplificazione. Ad esempio, dite ai vostri figli una storia e avere il suo ripetere a te. Puzzle e giochi di memoria anche esercitano la concentrazione di un bambino.
• Fornire una sana presa per l'energia con sport, yoga, danza o arti marziali. Queste attività incoraggiano l'autodisciplina oltre al movimento fisico. Prendendo una classe con il vostro bambino può anche creare un'esperienza di legame tra i due di voi.