Amore perduto è sempre dolorosa, e tutti dicono che ci vuole solo tempo per un cuore spezzato guarire. Che non è sempre vero. Ci sono modi per guarire un cuore spezzato in 30 giorni o meno e tornare alla vita senza la macchina del tempo fastidiosa appesantirti.
Istruzioni
• Annotare tutti i pensieri che nuotano attraverso la vostra testa. Si può sentire confortevole andando oltre questi pensieri con gli altri, più tardi, ma adesso che devi aiutare te stesso a guarire un cuore spezzato in 30 giorni. Prendere tempo da solo e semplicemente iniziare a scrivere e non si fermano fino a quando la penna si esaurisce parole per scrivere.
• Immergetevi nei ricordi. Tuoi amici possono dirvi che è la cosa peggiore che puoi fare, ma proprio fuori la mazza, sta per aiutare a guarire il tuo cuore in meno tempo. Non provare a spingere tutti quei pensieri e ricordi fuori di testa. Sedersi e guardare foto, ascoltare i brani, leggere vecchie lettere e visitare il tuo vecchi ristoranti, parchi e luoghi di ritrovo.
• Trascorrere qualche giorno a letto. Ecco che cosa si vuole fare quando il dolore è fresco, comunque. Mettere un po' di musica, o stare in silenzio e basta essere nel dolore. Il processo di guarigione prolungato di solito può essere attribuito alla mentalità che è necessario mantenere se stessi, le mani e la tua mente occupato con altre cose.
• Tenere le vostre azioni sotto controllo come sguazzare nel tuo dolore, perché dopo 30 giorni, quando hai guarito il tuo cuore spezzato, devi tenere la testa alta in pubblico e in compagnia del tuo ex, se necessario. Non metterti in imbarazzo con le manifestazioni pubbliche di rabbia o dolore, ma non sopprimere questi sentimenti entrambi. Basta assicurarsi che sei in un posto sicuro per la loro espressione quando è possibile.
• Sbarazzarsi delle cose che correttamente deterso voi stessi di presentimento. Dopo che hai pianto sopra la stessa immagine per 30 giorni e non più tiene lo stesso sway emotivo su di te, sbarazzarsi di esso. Se non ti senti abbastanza forte per buttarli fuori, basta metterli lontano dove non dovrete guardare a loro ogni giorno.
• Essere attenti a mettere questa persona su un piedistallo. Anche se lei ti ha lasciato, e si pensava che era la persona più bella del mondo, c'erano cose che ti turbano e farti del male nel rapporto, troppo. Essere consapevoli dei tempi che lei urlare e si arrabbiano per nessun motivo, soprattutto se ha mai tentato di farti del male fisicamente in alcun modo. Nessuna relazione è mai perfetta, e dipingere questa immagine felice dell'amore perfetto perdita è un buon modo per richiedere anni per il tuo cuore spezzato guarire.