Lindy hop è una forma di ballo swing che divenne popolare alla fine del 1920 attraverso il 1940. È una combinazione di afroamericano e stili di danza europee e richiede almeno una coppia di partner. Chiamato anche il jitterbug, il Lindy hop ha un ritmo di 8-Conte. Il salto di mulino a vento è una mossa di danza nel Lindy hop eseguita dal partner che fa il turno. Essa viene eseguita stando in piedi sul terreno.
Istruzioni
• Tenere la mano del tuo partner e stare con un piede rivolto in avanti e l'altro rivolto verso l'esterno.
• Roccia del out in movimento spalle piedi dietro di voi e passo avanti con il piede sul fronte. Andare avanti quando tira il vostro partner si e calcio con il piede rivolto verso l'esterno. Spazzare sotto il braccio del vostro partner e volteggiare sul piede sul davanti.
• Salta alla fine della spirale, ancora tenendo la mano del vostro partner e terra con i piedi distanziati circa lunghezza di spalla a pezzi.
Consigli & Avvertenze
- Eseguire il salto su una superficie dura e solida, come il vinile o legno, per ottenere risultati ottimali.
- Indossare scarpe di danza confortevole che afferrano la superficie correttamente quando si esegue un salto di mulino a vento. Scarpe che sono troppo scivolose potrebbero causare a scivolare e cadere. Scarpe che afferrano il pavimento troppo non consentono di far scorrere quando necessario.
- Evitare di eseguire il salto su terreni irregolari, come si può perdere l'appoggio dei piedi o cadere e ferire il vostro piede o della caviglia.