Si potrebbe pensare che il vostro bambino non ha a che fare con momenti di debolezza, poiché sempre puo ' venire a voi per un Consiglio. I bambini si sentono tanto di un obbligo di sopportare tempi difficili, come si fa. Che si tratti di problemi tra mamma e papà, bambini bullismo a scuola o una sensazione che non saranno mai all'altezza degli standard della società, è necessario insegnare ai vostri figli a costruire la resilienza. Continua a leggere per imparare a inasprire il vostro bambino.
Istruzioni
• Incoraggiate vostro figlio a essere aperto circa le cose che lo preoccupa. Questo può essere difficile quando si tratta di un genitore, fratello o altro membro della famiglia. Messa in onda di sentimenti dolorosi, tuttavia, si sbarazza di loro e lo aiuta a costruire la resilienza nella vita più tarda.
• Mantenere i rapporti con la famiglia allargata e incoraggiarla a tendere la mano alle persone a lei particolarmente si collega con. Accettare che potrebbe essere più facile per lei dire nonna certe cose. La cosa importante è che sta parlando del suo dolore.
• Insegnare al vostro bambino self-nutrimento. Una dieta equilibrata ed esercizio fisico regolare si basa ora buone abitudini più tardi. Self-nutrimento mantiene il corpo forte, che lo rende più facile essere resiliente quando affronta esperienze dolorose.
• Coltivare una positiva immagine di sé nel vostro bambino. Ciò è essenziale per aiutare sua avversità di faccia. Non puoi aspettarti di alzarsi per bulli o critiche fuori luogo se lei compra automaticamente in ogni cosa negativa che qualcuno dice di lei.
• Imparare a considerare gli errori come strumenti di apprendimento e passare tale filosofia ai vostri bambini. Rendersi conto che abbiamo imparato di più dai nostri errori più grandi. Questo dà un positivo giro di esperienze dolorose.
• Nutrire la creatività del bambino. Espressione di sé costruisce resilienza perché un bambino che dice al mondo come si sente e ciò che pensa è meno frustrato. Introdurre il bambino alla diverse modalità di espressione, così egli può trovare quelli più adatti alla sua personalità.
• Volontariato con il vostro bambino in una casa di cura, riparo dell'animale domestico o altra carità che è appropriata per i bambini. Empatia promuove la comunicazione e l'armonia con il mondo intorno a noi, che costruisce la resilienza durante i periodi dolorosi.
Consigli & Avvertenze
- Attingere al sito della associazione americana di psicologia (APA) per aiutare sulla costruzione di resilienza del vostro bambino (Vedi risorse per link).
- Acquista il libro molto votato, "Raising resiliente Children" di Robert Brooks, pH.d. e Sam Goldstein, pH.d. Look per esso su Amazon.