Mentre invecchiamo, la nostra capacità mentale può rifiutare, con conseguente problemi di concentrazione e perdita di memoria, tra gli altri vari problemi cognitivi. Mentre una dieta appropriata ed esercizio fisico regolare contribuiscono a mantenere il corpo giovane, esercizio progettato per la mente può non solo rallentare o fermare l'invecchiamento mentale, ma secondo "Greater Good Magazine", può persino contrario esso. Rompicapi sono un divertente modo per mantenere la mente attiva, flex così il muscolo mentale con uno di questi esercizi.
Giochi di cruciverba
Lettura del giornale è un ottimo modo per mantenere la mente attiva e rimanere aggiornati sugli eventi in corso. È anche una fonte conveniente per esercitare la mente e il vocabolario con un cruciverba rompicapo. I cruciverba sono costituiti da una serie di domande numerate o suggerimenti con spazi quadrati corrispondenti per ogni lettera della risposta. Suggerimenti possono coprire tutto da storia e attualità a musicisti e spettacoli televisivi. Come si compila gli spazi con lettere, parole si incrociano, lettere di condivisione. Puoi edificio o mantenere il vostro vocabolario e knowledge base mantenendo la mente tagliente sollevando semplicemente un giornale o un libro di cruciverba.
Crucipuzzle
Crucipuzzle aiutano a rinforzare la concentrazione e abilità di ortografia. Questo tipo di puzzle è costituito da un insieme di parole che sono nascosti in un guazzabuglio di lettere casuali. È necessario trovare e ogni parola su una lista, che può essere scritto in qualsiasi direzione all'interno del puzzle del cerchio. La ricerca metodica di parole del vocabolario sono grandi per i bambini che imparano a scrivere. Se il vostro bambino è imparare a conoscere gli animali della fattoria o tipi di fiori a scuola, un libro di ricerca di parola con i puzzle a tema può essere un divertente strumento per la casa di apprendimento. Questi puzzle possono sembrare facili, ma possono variare in difficoltà, a seconda il numero e la disposizione delle lettere casuali.
Sudoku
Sudoku è un puzzle di numero che sorprendentemente non riguarda la matematica. Mentre essa non favorisce l'eccellenza in aritmetica, rafforzare la deduzione e capacità di ragionamento. Ogni puzzle inizia con una griglia di 81 quadrati divisi in nove sezioni di nove quadrati più piccoli. L'oggetto del gioco è quello di riempire ogni spazio con un numero compreso tra uno e nove, senza ripetere altrove nella stessa riga, colonna o più piccolo di tre-di-tre sezione. Puzzle variano in difficoltà, basato su quanti numeri vengono forniti all'inizio.