Per gli anziani, spesso prendendo parte ad attività che esercitare il cervello può guardia contro la perdita di memoria. Cervello giochi contribuiscono a stimolare parti del cervello che non vengono utilizzati frequentemente, miglioramento della memoria. Mantenere il cervello gioco o l'attività piacevole per incoraggiare i partecipanti a continuare a utilizzare l'esercizio, poiché l'esercizio frequente cervello è associato con i miglioramenti nella memoria.
Giochi di carte
Giochi di carte, come la memoria o solitario, possono migliorare la memoria del cervello per gli anziani. Giochi di carte che richiedono più di una persona, ad esempio Go Fish, coinvolgere anche gli anziani nella socializzazione mentre ottenere esercizio mentale.
Giochi da tavolo
Giochi da tavolo come Monopoli, scacchi e dama esercitare il cervello. I cittadini senior impegnarsi con gli altri mentre pensando di strategia e migliorare la memoria. Un gioco da tavolo con un'altra persona rende la variabile di gioco e divertimento.
Puzzle
Completare un puzzle è un allenamento mentale che lascia gli anziani con un senso di realizzazione quando completato. Puzzle possono essere tattile puzzle per mettere insieme, o puzzle mentale come cruciverba o Sudoku. Un anziano può completare un puzzle in proprio o con un gruppo di persone.
Video giochi
Video giochi che si concentrano sulla memoria e la strategia può essere utilizzati per gli anziani. Alcuni anziani potrebbero essere necessario istruzioni prima di utilizzare un videogioco. Ci sono una vasta gamma di giochi su misura per brain training e allenamento mentale.
Lettura
Lettura mantiene la concentrazione mentale ed è un'attività piacevole per molti anziani. Lettura offre una maggiore protezione dalla perdita di memoria di scrittura.
Nuovi Hobby
Imparare una nuova abilità o hobby può migliorare la funzione del cervello e la memoria per gli anziani. Imparare uno strumento musicale o una nuova canzone funziona il cervello in aree che non possono essere utilizzati frequentemente. Lezioni per imparare una nuova abilità, quali la pittura, esercitano il cervello e forniscono un'opportunità per gli anziani socializzare.