Come gli adolescenti sviluppano e maturano, sono di fronte a molte pressioni e scelte. È naturale per gli adolescenti di essere influenzato dai loro coetanei, perché vogliono per adattarsi, fare quello che fanno gli altri e avere ciò che i loro amici hanno, secondo TeensHealth da Nemours. Avvio di attività per gli adolescenti durante un ritiro di pressione tra pari può aiutarli a identificare gli aspetti pericolosi della pressione dei pari e acquisire gli strumenti necessari per prendere decisioni sicure.
Scenari di gioco di ruolo
Una delle strategie migliori per insegnare ai ragazzi i pericoli di pressione tra pari è quello di fornire uno scenario di vita reale. Chiedi a in adolescenti di dividere in due gruppi e di determinare una situazione di pressione positive del pari, come un amico di fare pressione a completare i compiti e una situazione di pressione negativa peer, ad esempio un peer fare pressione a bere alcolici. Chiedi ogni gruppo al ruolo gioca la situazione e agire fuori due risposte diverse alla pressione. Spingendo i ragazzi a riflettere le opzioni, saranno molto più preparati a riconoscere che ci sono alternative quando di fronte a pressione dei pari.
Sessione domande e risposte
Capacità di un adolescente di prendere decisioni positive spesso deriva dalla famiglia e adulto influenza all'interno della sua vita. Adolescenti che hanno forte comunicazione con modelli adulti positivi sono meno propensi a tuffarsi in comportamenti rischiosi, secondo uno studio condotto dalla American Medical Association, come riportato dal dipartimento US di Health and Human Services.
Aiutare a costruire i giovani partecipanti più fiducia nelle loro capacità di comunicazione, chiedendo loro di scrivere in forma anonima domande su pressione dei pari su un pezzo di carta. Le domande possono variare da "come rifiutare a imbrogliare su un test quando un amico mi chiede di condividere risposte?" e "quali sono alcuni modi per rifiutare farmaci senza ottenere preso in giro?" Avere un pannello degli adulti, consistente di insegnanti, genitori, consiglieri e assistenti sociali rispondere a ogni domanda durante una discussione di gruppo. Rendere la discussione interattiva affinché gli adolescenti in grado di fornire opzioni per ogni domanda e scenario pure. Spesso, gli adolescenti più imparare gli uni dagli altri perché possono riguardare le sfide che affrontare quotidianamente.
Creare obiettivi
Successo scolastico di un adolescente è spesso un forte predittore di un futuro sano e socialmente-suono, secondo la National Survey on Drug Use and Health. Visualizza la connessione dal successo accademico per il successo futuro chiedendo ragazzi per fare una lista degli obiettivi. Gli obiettivi possono coinvolgere occupazioni, successo finanziario, matrimonio, figli o salute emotiva. Una volta stabiliti gli obiettivi, chiedere ragazzi di entrare in gruppi e annotare i comportamenti che impediscano loro di completamento di questi obiettivi. Ad esempio, bere alcolici con gli amici la sera prima una grande prova avrà un impatto capacità di un adolescente di concentrarsi ed ottenere un grado desiderato. In un'occasione persa su una squadra di atletica potrebbe rompere il coprifuoco. Cedere alla pressione a rubare qualcosa può anche atterrare un adolescente in prigione. L'obiettivo è di mostrare ragazzi come loro azioni presenti possono influenzare i loro obiettivi futuri.
In coppia
Quando di fronte alla pressione dei pari, adolescenti spesso si sentono intrappolati. È simile a un granchio cercando di salire su una pentola di acqua bollente. Fornitura di anni dell'adolescenza con i mezzi e strumenti per salire dalla pressione dei coetanei in modo sicuro rafforza l'idea che è sempre possibile nuotare contro il lavandino. Avviare un'attività sul lavoro di squadra per mostrare che ci vogliono veri amici e alleati a salire lontano da situazioni di pressione tra pari. Chiedere ai partecipanti di conquistare le sfide fisiche, come un percorso ad ostacoli o una parete da arrampicata, ma stabiliscono che non possono completare la sfida da solo. Con un partner, devono lavorare insieme per fornire un sistema di supporto per raggiungere la cima del muro o tagliare il traguardo, proprio come gli adolescenti hanno bisogno di supporto quando si combatte la pressione dei pari.