Rabbia è un sentimento sano, anche se il modo che tuo 10-anno-vecchia figlia esprime la sua rabbia può essere malsano. I genitori che hanno bambini con problemi di esprimere la loro rabbia non possono ignorarlo e sono spesso al fine del loro ingegno, cercando di trovare una soluzione. Quando si tratta di un 10-year-old con problemi di gestione della rabbia, il primo passo è quello di guardare il quadro. Se sono solo cercando di correggere il bambino arrabbiato, c'è una buona probabilità vostri sforzi verranno ritorcersi contro e possibilmente causare più rabbia.
Cercare di capire perché il vostro bambino è arrabbiato.
Quanto spesso parli davvero per il vostro bambino? Sei in grado di comunicare efficacemente con il vostro bambino? Il vostro bambino si fida di voi? Queste sono tutte domande per un genitore di un bambino arrabbiato da considerare. Se siete in grado, e quando lei è calma, parlare al vostro bambino di ciò che sta accadendo nella sua vita. Chiederle se lei è sempre con i suoi amici a scuola, come si sente circa la sua posizione sulla squadra di softball o il suo posto nella famiglia. Questi possono essere aree che attivano alcuni della sua rabbia. Mettiti nei panni di tuo figlio, come ci racconta la sua giornata e cercare di catturare eventuali momenti di rabbia-trigger. Una volta capito l'origine della rabbia del vostro bambino, potrai sviluppare empatia per lei e la sua situazione e condurre all'apertura di trovare una soluzione.
Qual è la tua parte in esso?
I genitori spesso guardare il comportamento estremo dei loro figli e vogliono aiutarli a superarla in modo che siano in grado di cavarsela nel mondo. Buone capacità comunicative, la capacità di regolare le emozioni e competenze sociali adeguate sono necessari su una base quotidiana. Come modelli di ruolo per i bambini, i genitori vengono costantemente guardato ed emulato. Bambini spesso reagiscono a situazioni intense in modo simile che fanno i loro genitori. Date un'occhiata al proprio comportamento. Ricorda, che se sei il genitore arrabbiato, non sei cattivo; molto probabilmente bisogno di imparare nuovi modi di affrontare la propria rabbia per aiutare meglio il tuo bambino.
Parlare al vostro bambino
Comunicare l'idea che la rabbia è OK; non è il comportamento aggressivo. Riconoscere la rabbia del vostro bambino con le tue parole. Dire cose come, "posso vedere che sei molto arrabbiato. Ascolterò se volete parlarne." Utilizzare l'ascolto riflessivo. In un tono tranquillizzante, ripetere nuovamente al vostro bambino quello che ha detto così sa che si sta ascoltando. Evitare di correggere o disciplinare durante i momenti di rabbia intensa. Applicare le conseguenze quando il vostro bambino si è calmata. Questo gli permette di separare l'emozione da quello che ha guadagnato la conseguenza.
Mostrare rispetto
Evitare di parlare al vostro bambino. Inginocchiatevi e stabilire un contatto visivo con lei o sedersi accanto a lei e si affacciano nella stessa direzione. Il rispetto è importante come si insegnano al vostro bambino tecniche di gestione della rabbia sano. Questo aumenterà la sua autostima. Studia il tuo bambino così sai quando tocco può essere rilassante. Ci sono momenti che può impostare lo sconto ulteriore e altre volte che è un trigger per ottenerlo tutti fuori in modo sicuro. Questo può richiedere del tempo per imparare, ma i vantaggi sono vale la pena. Mantenere le vostre emozioni dal tuo tono e le espressioni facciali. Il vostro bambino sarà pick up su messaggi non verbali e le parole diventa priva di significato.