Vita dopo la nascita dei gemelli è affollata e caotica, ma organizzazione e orari coerenti rendere la transizione più facile. I neonati sono alta manutenzione perché richiedono una cura costante..--che è raddoppiato quando avete gemelli. Si basano sul vostro coniuge, amici e familiari per aiutare con tutte le responsabilità. Alcuni lo stress può essere inevitabile, ma si può ridurre se si fa uno sforzo per rilassarsi e concentrarsi su ciò che è più importante.
Orari regolari d'alimentazione
Aspettatevi un sacco di alimentazione quando si portano gemelli appena nati a casa dall'ospedale. Neonati in genere mangiano ogni 2 o 3 ore, così avrai due bocche poco in cerca di cibo a intervalli regolari. Per semplificare il processo di mangia, attenersi a una pianificazione e mangimi entrambi i bambini allo stesso tempo. Altrimenti avrete un bambino che piange per mangiare circa il tempo le altre finiture, e non avrete tempo per cambiare i pannolini o fare il bucato. Poiché la maggior parte dei multipli nascono prematuri e sono, le poppate regolari sono molto importanti. Svegliarli insieme per le poppate diurne e dare loro loro ultima alimentazione intorno 10 p. m, consiglia la rivista "Genitori".
Concentrarsi sulla necessità di
Prendersi cura di due gemelli è una responsabilità che richiede tempo, così concentrarsi sulle cose che contano di più. Orari dei pasti, pannolino, bagni e tempo di qualità con i gemelli e il resto della tua famiglia sono le priorità. Potrebbe essere necessario mettere la pulizia della casa, iarda lavoro, scrapbooking e casa riparazioni su tenere premuto per poche settimane o mesi. Abilità di multitasking, ad esempio l'avvio di un carico di lavanderia mentre bottiglie di lavaggio o pagare le bollette, mentre i bambini dormono, farà al massimo il vostro tempo.
Lavorare in doppio
Si potrebbe sentire come non hai abbastanza ore nella giornata, quindi fare le cose nel doppio. Quando si prepara per il bagno, stendere due asciugamani. Preparare due bottiglie, anche se una doppia sta ancora dormendo e pannolino modifiche consecutive. Quando è il momento di clip le unghie e le unghie dei piedi, fare entrambi i bambini nella stessa cornice così non devi uscire due volte i clippers. Quando possibile, alimentazione, fare il bagno e rock entrambi i bambini allo stesso tempo. Anche se si vuole dare attenzione ogni bambino individualizzato, raddoppio su bisogni primari per l'infanzia è un'abilità di gestione del tempo efficiente.
Accettare l'aiuto
Vita dopo la nascita dei gemelli può essere dura, quindi non lasciare il tuo orgoglio ottenere nel modo. Chiedere e accettare aiuto, in modo da non bruciare, usura o hanno difficoltà a recuperare dopo la consegna. Quando si richiede aiuto, dare istruzioni specifiche così gli amici e la famiglia sanno cosa fare. Essi possono pensare di piegare il bucato è utile quando si ha realmente bisogno loro di raccogliere i pannolini al negozio. Far loro sapere che giorno e ora funziona meglio per il vostro programma, così essi non verranno visualizzati quando il vostro coniuge è a casa e non bisogno l'aiuto supplementare.