Maggior parte delle coppie tesoro loro voti, amore e matrimonio, ma non tutti. La violenza domestica è un crimine in rapida crescita che colpisce le donne 2,5 milioni ogni anno. Uomini e bambini possono anche essere vittime di violenza familiare, che possono distruggere vite e portare costi incalcolabili.
Che cosa è la violenza domestica?
La violenza domestica è eventuali abusi commit da un individuo a qualcuno che sono correlati in qualche modo, sia esso coniuge, figlio o altro significativo. Qualsiasi scontro violento tra una famiglia o membri della famiglia che coinvolge il danno fisico, sessuale o paura di danno fisico è considerato violenza domestica. L'abuso domestico è uno dei crimini più sotto-segnalata in America oggi. Maggior parte delle vittime sono donne.
Nessuno merita di essere abusato. La responsabilità per la violenza appartiene l'abusante. Non è colpa della vittima. Il ciclo della violenza deve finire. L'aggressore deve iniziare da ammettere di avere un problema, affrontare la verità e che vogliono cambiare e ottenere aiuto.
Tipi di abusi domestici
Alcuni esempi di abuso fisico inflitto sulle vittime di violenza domestica che morde, agitazione, spingendo, pizzicare, soffocamento, calci, tirare i capelli, confinamento, schiaffi, colpire, punzonatura, usando armi, costretto a rapporti sessuali, indesiderati sessuale toccando in pubblico o in privato e privando la vittima dell'alimento o il sonno.
Abuso emotivo può includere insultare la vittima in pubblico o in privato, avvilente gli amici e la famiglia della vittima, rendendo la vittima di stare male per se stessa, chiamando la vittima nomi, fargli credere che è pazzo, umiliandolo, facendola sentire colpevoli e trattarla come un servo.
Abuso economico include impedendo la vittima da raggiungere o mantenere un lavoro, rendendo il suo ask o elemosinare soldi, dandole un'indennità, prendere i suoi soldi, non consentendo così alla vittima di avere una voce nelle decisioni finanziarie importanti ed esigente controllo esclusivo sulle finanze domestiche.
Altri tipi di abuso possono comportare coercizione e minacce, ad esempio minacciando di lasciare la vittima o fare qualcosa per farle del male, la minaccia di commettere suicidio o relazione lui al benessere e rendere la vittima a fare cose illegali.
Fasi di violenza domestica
Vittime di abusi domestici passano attraverso alcune fasi ben consolidate prima di trovare finalmente il coraggio, o la disperazione, di troncare la relazione.
La fase uno è la fase di luna di miele, che può degenerare rapidamente in abusi verbali, lancio di oggetti, rompendo gli oggetti e fare minacce; aumento della tensione, rabbia, colpa e sostenendo.
Come la violenza si intensifica in fase due, può includere cose più fisiche, come sputare, spingendo, spingendo, afferrando e restrittivo.
Terza fase include schiaffi, pizzicotti, scalciando e tirando i capelli.
Quarto stadio è più grave: colpire, punzonatura, soffocamento, battendo con oggetti, uso di armi e lo stupro di intimidazione, minaccia o forza.
Nel livello 5, la calma di chi abusa giù e può negare o razionalizzare la violenza, chiedere scusa o promettere di non ripetere l'abuso.
Cause per violenza domestica
Ci sono molte cause per violenza domestica. Alcuni dei più comuni includono la necessità di potenza e di controllo; crescendo in su in un ciclo di violenza e maltrattamenti; un concetto distorto della virilità; la povertà e la disoccupazione; mancanza di abitazioni; il razzismo e le ingiustizie sociali; alcool e abuso di sostanze; e mancanza di speranza e disperazione.
Caratteristiche di un aggressore
Maggior parte dei tossicodipendenti presentano le seguenti caratteristiche: sono meno istruiti rispetto alla vittima; hanno classe economica più bassa di vittima; bisogno di un sacco di attenzione; sono possessivo, geloso e controllo; esibiscono la paura dell'abbandono; sono emotivamente dipendenti; hanno rabbia esplosiva e la rabbia; la colpa, mentire e manipolare; e può avere convinzioni molto tradizionale sui ruoli del matrimonio.
Come ottenere assistenza per la tua rabbia
Prevenzione inizia con l'abusante che vogliono cambiare il suo atteggiamento verso la violenza. Ha bisogno di sapere che è umano sentire rabbia ma sbagliato per rilasciare quei sentimenti battendo gli altri.
Classi di gestione della rabbia possono aiutare un tossicodipendente ottenere la consulenza necessaria per controllare la sua rabbia. L'obiettivo di anger management è quello di ridurre le sensazioni emotive e fisiologiche dell'eccitazione che provoca rabbia. Se qualcuno agisce in modi che sembrano fuori controllo e spaventoso, egli potrebbe bisogno di aiuto per trovare modi migliori per affrontare le sue emozioni.
Rilassamento e respirazione profonda può aiutare a calmare i sentimenti di rabbia. Prendendo un bagno caldo, andando a fare una passeggiata, prendendo un auto o a piedi di distanza le cose si può fare se si inizia a sentire frustrati o arrabbiati.
Pensiero negativo produce atti negativi. Sostituire i pensieri negativi con rinforzo positivo; guardare le tue parole e pensare prima di parlare. Logica sconfigge rabbia perché la rabbia, anche quando ciò sia giustificato, possono rapidamente diventare irrazionale.
Alcune coppie tendono a crescere apart nel corso del tempo. È importante mantenere le linee di comunicazione aperte e parlare attraverso lotte, eventuali problemi che possono sorgere per evitare frustrazione poi lungo la strada. Se il vostro matrimonio inizia a soffrire di tensione, rabbia o pressioni quotidiane, provare prendendo un giro panoramico, andare al parco, un picnic o semplicemente andare al cinema per evitare la stessa routine noiosa.
Infine, se sai che certe situazioni tendono a rabbia si, evitarli! Rimuovere persone negative ed entità dalla tua vita. Chiusa la porta se musica ad alto volume del vostro bambino è aggravanti... semplicemente evitare di ottenere fatto arrabbiare a tutti i costi. Ricordate, il modo per evitare la violenza è di stare calmo.
Ma se ritieni che non possono far fronte, chiedere consulenza, preferibilmente da qualcuno che è specializzato in problemi domestici di violenza o di matrimonio. Un professionista può lavorare con voi nello sviluppo di una gamma di tecniche per modificare il tuo pensiero e il vostro comportamento.