Molte persone amano leggere perché è divertente. Ma anche leggendo libri ci insegna circa il mondo e ci aiuta a sviluppare empatia, secondo Scholastic. Non solo, ma ogni volta che si accende una pagina, il tuo cervello si accende..--la lettura è un allenamento per la mente, corpo e anima.
Costruire quel cervello
I bambini sono incoraggiati a leggere uno dei motivi è perché la lettura ha forti, positivi effetti sul cervello. Lettura aumenta la concentrazione e la memoria, migliora le abilità linguistiche e cresce anche le cellule cerebrali in bambini, secondo Scholastic. E non solo i bambini che beneficiano: secondo il Dr. Robert S. Wilson del Rush University Medical Center, lettura rallenta il processo di declino conoscitivo in adulti.
Costruire quel corpo
Lettura ha un effetto positivo sul corpo pure. Lettura di un libro può alleviare lo stress meglio di ascoltare musica o fare una passeggiata, secondo una ricerca eseguita presso l'Università del Sussex. Michele Olson, pH.d., professore di fisiologia all'Università di Auburn, è stato citato nel "Di Reader Digest" come dire che le persone che leggono durante l'allenamento tendono a lavorare più a lungo e più difficile. E i bambini che leggono una storia e svolgono un'azione nella loro testa..--come prendere a calci un pallone..--mostrano una migliore capacità fisica di eseguire quell'azione nella vita reale, secondo Scholastic.