Quando si pensa della regolazione di obiettivo, si può considerare questo solo all'interno del Regno di pianificazione adulto. Tuttavia, un bambino potrebbe hanno escogitato un obiettivo della propria, o forse come padre stai cercando di impostare un obiettivo per vostro figlio o figlia. Proprio come con gli adulti, gli obiettivi per i bambini includono obiettivi a lungo termine, come pure a breve termine che possono essere raggiunto nel prossimo futuro. Come genitore, è possibile impostare realistico standard per il vostro bambino in modo che egli non diventano frustrato se il suo obiettivo non è stato raggiunto su una linea di tempo specifico.
Migliorare il rendimento scolastico
Se il bambino sta avendo difficoltà ad un particolare argomento, fissato un obiettivo per lei per ottenere un grado superiore entro il prossimo periodo di marcatura. Mantenere l'obiettivo realistico. Per esempio, darle il tempo ampio per aumentare i suoi voti. Vostro figlio potrebbe non ricevere il grado desiderato di test successivo, ma forse lei sta mostrando miglioramento. Con il vostro aiuto e incoraggiamento, entro le prossime assegnazioni o test, speriamo che lei sarà hanno raggiunto l'obiettivo. Obiettivi di breve termine per il 7-year-old includono comportarsi in classe su base giornaliera o di volontariato per aiutare l'insegnante. Incoraggiarla a continuare come lavora ogni giorno verso i suoi obiettivi.
Aumentare l'esercizio
In passato, non avresti nemmeno considerare la fissazione di un obiettivo per un bambino a giocare fuori; Tuttavia, televisione, videogiochi e computer hanno cambiato tutto. Obiettivi appropriati per un 7-year-old includono facendo qualche forma di attività fisica ogni giorno. Secondo il National Institutes of Health, maggior parte dei bambini hanno bisogno di almeno un'ora di attività fisica al giorno. Questo permette loro di sentirsi che meno stressati, mantenere un peso sano e dormire meglio di notte. Impostare l'esempio te stesso. Andare fuori e fare una passeggiata con il vostro bambino ogni notte, o più spesso possibile. Questo consente non solo di lui, ma ti aiuta, troppo.
Fare scelte sane
Si tratta di un'area dove i genitori possono prendere l'iniziativa e dare l'esempio. Per esempio, se tuo figlio ti vede spesso mangiare verdure, egli potrebbe essere meno resistente a provarli. Insieme l'obiettivo che mangerà almeno un pezzo di frutta ad ogni pasto e una verdura con la cena ogni sera. Impostare un altro obiettivo che limitare la sua assunzione di bibite e succhi di frutta zuccherati e invece bere acqua e latte scremato tre volte al giorno. Impostare un obiettivo di tagliare zuccherati cereali per la colazione. Se questo compito sembra troppo difficile, iniziare la giornata più lento di tagliare di nuovo ad una porzione di cereali zuccherati a settimana.
Ulteriori suggerimenti
Definizione degli obiettivi non deve essere un compito scoraggiante. Come funziona il vostro bambino verso il suo obiettivo, offrire feedback positivo. Per esempio, quando si riesce a tirare sul suo grado di venire a mancare, farle una sorpresa con un trattamento di piccole dimensioni, ad esempio una giornata presso lo zoo o una pedicure di mamma-figlia. O ricompensala portandola ad una partita di baseball quando lei riceve rapporti eccezionali sul suo comportamento in classe.