Una volta che hai imparato il movimento dell'anca-girevole della tecnica base hula hoop, volete imparare qualche trucchetto. Ci sono un sacco di varianti per il cerchio, che vanno dal principiante a livelli di abilità avanzate di filatura. Dopo aver aggiunto alcuni trucchi per il tuo arsenale, rimarrete impressionati da come visivamente accattivante il vostro hula hoop è diventato.
Corpo Disabilita Hoop isolamento
Adatto per i principianti, questo trucco è relativamente semplice da eseguire e piacevole per gli spettatori. Si tratta di un giro completo del corpo come i giri di hula hoop in un movimento simile a ruota. Eseguire questo trucco posizionando ogni mano sui lati opposti del cerchio e che si estende fuori davanti al tuo corpo. Attraversare la gamba destra davanti alla vostra sinistra, poi girare il vostro corpo di 180 gradi a sinistra. Mantenere la posizione del cerchio di hula lungo tutta la curva, ruotare le mani intorno al tuo corpo. Incrociare le gambe e poi ancora per finire il trucco e tornare alla posizione di partenza.
Infilare l'ago
Se si dispone di due cerchi di hula, è possibile intrattenere gli spettatori facendo girare entrambi Cerchi simultaneamente intorno le mani. Iniziare il trucco tenendo un hula-hoop in ogni palmo con una presa subdola e le braccia tese verso l'esterno. Portare entrambi Cerchi l'alto e verso l'altro ruotando i polsi. Quando i palmi sono rivolti verso il basso, lasciano il cerchio ruotare verso il basso tutto il palmo della mano. Riposizionare la mano e afferrare i cerchi per sollevarli nuovamente. Per "infilare l'ago", incrociare le braccia al gomito prima di consentire i cerchi a goccia. Quando i cerchi torna a Palmi, spingere verso l'esterno con la mano superiore per separare nuovamente le braccia. Alternare le posizioni superiore e inferiore delle tue mani con ogni giro di hoops.
Orizzontale gomito Pass
In questo trucco appariscente e difficile, l'hula hoop passa dietro la schiena a titolo i gomiti estesi. Per eseguirla, iniziare facendo girare il cerchio intorno al collo. Attendere che il cerchio di passare davanti al tuo viso, poi piegare il braccio e bastone il gomito verso l'alto vicino all'orecchio e attraverso il cerchio. Durante la prossima rivoluzione di cerchio, piegarsi in avanti in vita e anatra la testa verso il basso, lasciando il cerchio di rotazione attorno il gomito piegato. Quando il cerchio passa dietro la schiena, passare il cerchio al braccio opposto da attaccare altri gomito all'interno. Per un successo maggiore, tenere il diagonale di gomiti e le mani vicino al corpo durante il trucco.
Moneta-Spin piede-Pass
Un'altra mossa visivamente impressionante, questo trucco richiede una superficie dura, liscia in un'area aperta. Avviare afferrando la parte superiore del cerchio e collocandolo in posizione verticale contro il pavimento. Scorri le dita per impostare il cerchio in movimento, in modo che assomiglia a una moneta di filatura. Quando l'apertura del cerchio viene intorno verso di voi, attaccare la gamba destra all'interno, piegare il ginocchio e avvolgere la caviglia intorno al cerchio. Portare la gamba dietro la schiena e afferrare il cerchio con la mano opposta. Finire il trucco di mettere il vostro corpo dentro il cerchio e la ripresa del movimento base abituato.
Attraverso il petto Hoop rotolo
Lontano dalla tecnica hooping intorno vita convenzionale, il cerchio rotola attraverso il corpo in questo trucco. Iniziare facendo girare il cerchio intorno alla vostra mano destra in un movimento in senso antiorario. Tenere la rotazione del cerchio parallelo al vostro corpo come è estendere il braccio fuori al tuo fianco. Quando il cerchio raggiunge l'inizio della sua rivoluzione, passare la mano verso l'esterno, così il cerchio atterra nel palmo della mano rivolto verso l'alto. Aprire entrambe le braccia e lasciare che il cerchio rotolare attraverso il petto e giù il braccio sinistro alla tua mano. Per ottenere un rullo liscio, piegare dalla parte bassa della schiena per creare una superficie piana per percorso di cerchio.