Anche se la maggior parte delle persone sono più familiari con esso come un problema di movimento ripetitivo, sindrome del tunnel carpale è anche un terreno comunale ma fastidioso..--e spesso doloroso - disagio associato con la gravidanza. According to What to Expect.com, up to a quarter of all pregnant women suffer from it at some time.
Sintomi
Sindrome del tunnel carpale si sente come intorpidimento o "spilli e aghi" nelle vostre mani e polsi. Spesso è più scomodo nelle serate.
Causa
Il gonfiore che si verifica durante la gravidanza mette pressione su un nervo situato nel polso e provoca dolore e formicolio a polsi e mani. Per le donne incinte che fanno il lavoro ripetitivo ogni giorno, ad esempio digitando o suonare i pianoforte, sintomi potrebbe essere peggio.
Maggiore disagio
I sintomi possono essere peggiori di notte, come il liquido che è rimasto nella metà inferiore del corpo durante il giorno gravita verso la parte superiore del corpo, quando ci si sdraia in serata.
Trattamento domiciliare
Fare pause frequenti da attività ripetitive e scuotere le vostre mani e polsi durante tutta la giornata. Immergere i polsi in acqua fredda per ridurre il gonfiore e acquistare un supporto polsi da indossare. Montante a dormire la notte e cercare di non dormire sulle vostre mani.
Trattamento medico-approvato
Rivolgersi al medico curante per ulteriori opzioni di trattamento se il trattamento domiciliare non alleviare i sintomi. Tali opzioni supplementari di trattamento includono i supplementi di vitamina B6, agopuntura o antidolorifici.