Il trattamento del silenzio nelle relazioni potrebbe essere facile da riconoscere, ma spesso è abbastanza difficile da capire. Persone hanno diverse scuse per l'uso di tali "ostruzionismo", ma questo comportamento frustrante è utilizzato da coloro che cercano protezione e controllo. Infatti, ci sono delle alternative a questa dinamica malsana.
Caratteristiche
Dopo un conflitto relazionale, qualcuno che sceglie di utilizzare il trattamento del silenzio ignora il suo partner per un periodo di tempo desiderato. Questo meccanismo distanziante spesso chiamato "il cold shoulder" permette al partner di usarlo per fingere di apatia.
Quando viene utilizzato
Persone giustificano l'uso del trattamento silent con scuse come loro bisogno o necessità del loro socio di tempo per pensare e avere spazio dal rapporto. Gli altri utilizzare il trattamento del silenzio quando non vogliono affrontare conflitti relazionali o sono sopraffatti, ansioso e/o depresso.
Chi lo usa
Molti tossicodipendenti utilizzano il trattamento del silenzio come mezzo di controllo-- si tratti di loro partner o le proprie emozioni. È usato anche da persone che sono passivo-aggressivo, nonché da coloro che sentono il bisogno di proteggersi dalla comunicazione che potrebbe far loro del male.
Perché è distruttivo
Il trattamento del silenzio non risolve un problema; trascura completamente l'altra persona. L'unica cosa che produce è un senso di abbandono e sentimenti di paura.
Alternative
Un'alternativa molto più sana per quelli nei rapporti è la capacità di impegnarsi in comunicazione onesta quando sorgono problemi. Se coppie potrebbero confrontarsi nei modi più non conflittuale possibili, avrebbero una maggiore possibilità di essere produttivo nella risoluzione dei loro problemi.