I tendini sono strutture che collegano i muscoli alle ossa e contribuiscono a sostenere le articolazioni. Come le mosse congiunte, il movimento muscolo tira e si estende il tendine. Movimenti ripetuti, soprattutto in una posizione scomoda, possono irritare il tendine, causando infiammazione e tendinite. Il dolore può essere abbastanza grave e si verifica in genere quando l'articolazione viene spostato. Tendinite può verificarsi in qualsiasi articolazione, anche se spesso si tratta di polso, gomito, spalla, caviglia, ginocchio o dell'anca.
Lesioni da Stress ripetitivo
Un tendine è un tessuto fibroso denso, piuttosto come una corda, che trasmette la forza del muscolo all'osso e provoca il movimento. Persone di qualsiasi età possono ottenere tendinite e da una varietà di attività. Digitando o digitazione per lunghe ore, più volte utilizzando un rovescio in un gioco di tennis o in mancanza di addestrare correttamente prima di impegnarsi nello sport può sottolineare il tendine e causare infiammazione. Tendinite è uno di un gruppo di lesioni chiamato una lesione da sforzo ripetitivo o RSI. Gli adolescenti sono particolarmente inclini a RSIs nelle mani, secondo l'Accademia americana dei medici di famiglia, perché usano computer pesantemente, giocare a videogiochi e testo da cellulari e palmari. Ragazzi che suonano strumenti musicali possono anche essere più suscettibili di RSIs e tendinite.
Placche di crescita
Gli adolescenti sono più probabili sviluppare la tendinite e altri RSIs nelle piastre della crescita delle ossa, secondo l'Accademia americana dei medici di famiglia. Placche di crescita sono le zone all'estremità di un osso dove le cellule si moltiplicano rapidamente così l'osso può diventare più lungo. Gomiti, ginocchia, spalle e tacchi sono tipiche zone dove cartilagini di accrescimento possono rendere un adolescente più suscettibile di tendinite. Qualsiasi movimento ripetitivo di queste articolazioni, da portare un vassoio pesante mentre servendo ai tavoli a lanciare una palla da baseball nella pratica quotidiana, può causare tendiniti. Gli adolescenti possono essere più suscettibili alle lesioni alle cartilagini di accrescimento perché scatti di crescita possono aumentare la tensione sui tendini.
Texting tendinite
Gli adolescenti possono essere particolarmente suscettibili a un tipo di tendinite. Anni dell'adolescenza nei gradi 7 al 12 spendono una media di texting di un'ora e 35 minuti ogni giorno, secondo un articolo di febbraio 2011 su "Il giornale di pratica della famiglia". Ragazze adolescenti, ragazzi più grandi e neri non ispanici trascorrono più SMS di tempo rispetto ad altri gruppi. L'articolo segnala che gli adolescenti potrebbero sviluppare tendinite del pollice dovuto mandare SMS intensivo. Anni dell'adolescenza che ha mandato un messaggio con un solo pollice erano più probabilità di sviluppare sintomi di tendinite.
Trattamento
Tendinite è di solito trattata conservativamente. Il giunto deve riposare o i sintomi continuerà. In alcuni casi, questo può significare usando una stecca o mantenere il peso fuori dell'articolazione interessata. Ragazzi dovrebbero smettere di sport e altre attività fino a quando il tendine guarisce. Ghiaccio può aiutare ad alleviare l'infiammazione e il dolore. L'American College of Rheumatology consiglia l'applicazione di ghiaccio una volta o due volte al giorno per 10-15 minuti. Farmaci anti-infiammatori come l'aspirina, ibuprofene e paracetamolo possono essere utile. Della tendinite che dura più di un paio di settimane può causare la limitazione di movimento nel giunto; terapia fisica può essere necessaria. Se pensate che il vostro teen è tendinite e i sintomi non vanno via entro pochi giorni, consultare un medico.