Tutti i bambini sono individui, così tipico volte pisolino pomeridiano per i più piccoli potranno variare. Molti bambini ottenere sleepy subito dopo pranzo. Loro pance sono piene, e hanno avuto una mattinata intensa, giocare, intrattenere mamma e imparare nuove abilità. Altri bambini piccoli potrebbero avere un tempo difficile sedimentazione giù per un pisolino in qualsiasi momento, e i bambini più anziani potrebbero provare la tua abilità persuasiva in inducendole a sdraiarsi e rilassarsi per un po'.
Ottenere il vostro bambino a Nap
Mantenere un orario regolare e spot per Pan. Per i più piccoli che le cose rimangono le stesse, e avendo loro letto familiare, giocattolo coperta e coccola può rendere nap tempo molto più facile per tutti. Il vostro bambino potrebbe avere un libro preferito, che le piace ascoltare in fase di protezione accesso alla rete o anche una registrazione musica preferito. Se il vostro bambino resiste a sonnecchiare, provare a lasciarla guardare una pila di libri di foto o ascoltare una storia registrata.
Lunghezza del tempo di Nap
Secondo WebMd "Rassegne Napping guida per i più piccoli", un pisolino che dura circa 90 minuti è di destra. Ma alcuni bambini potrebbero preferire due più brevi sonnellini..--una al mattino e uno al pomeriggio- - alcuni potrebbe dormire fino a 3 ore e pochi bambini più anziani si sono laureati da sonnecchiare completamente. Se il vostro bambino resiste costantemente sonnecchiare per più di 2 settimane, lei sta segnalando che è il momento di smettere di fare sonnellini.
Nap regolari volte
Avendo un pisolino regolare rende più probabile che il vostro bambino sarà pronto a fare un pisolino ogni giorno. Se lei va a un centro di cura di giorno, tempo di nap regolare di cura di giorno di corrispondenza renderà le cose più facile per la cura di giorno anche per quanto riguarda te. Per i più piccoli hanno bisogno un momento di riposo durante il giorno, così, anche se la tua piccola persona non vuole pisolino, stabilire selezionato un tempo tranquillo che viene utilizzato per i libri, ascoltare musica o guardare programmi TV.
Vantaggi dei Pan Bimbo
Il vostro bambino usa un sacco di energia in crescita e di apprendimento. Un pisolino di pomeriggio lei dà la possibilità di ricostituire le sue riserve e ti dà qualche sollievo da tenere al sicuro. Un articolo da ospedale dei bambini di St. Louis, "è Napping necessarie?" dice che i bambini che prendere pan generalmente hanno un attenzione più a lungo e sono meno irritabili che i bambini che non prendere pan. Un bambino che ha avuto un pisolino pomeridiano è più probabile essere collaborativi nelle ore pomeridiane occupate quando i fratelli germani più anziani vengono a casa da scuola e i genitori che lavorano stanno cercando di preparare un pasto.