La perdita di una persona cara è difficile per tutti i soggetti coinvolti. Quelli più vicini al defunto potrebbe lottare con la perdita, mentre gli amici e le persone care delle vittime potrebbero lottare con come fornire supporto. Quando fornisce la guida, è importante ricordare che il processo di lutto è diverso per ogni persona. Non presupporre che comprendi perdita della persona o esprimere giudizi sul suo processo di lutto.
Aiuto specifico volontario
Si potrebbe sentire obbligato a offrire aiuto alla persona dicendo, "Chiamare se hai bisogno di nulla," o "Io sono qui se hai bisogno di me." Mentre l'intenzione è buona, è possibile che questo tipo di offerta non potrebbe convincere la persona a chiedere aiuto. Lui potrebbe sentire troppo orgogliosa per chiedere o potrebbe non rendersi conto che ha bisogno di aiuto. Invece di prendere l'iniziativa e volontario per fare alcuni compiti senza richiesta. Se andate al negozio, chiamare la persona e chiedere che cosa ha bisogno. Se la persona ha figli, chiedere per portarli al parco o un evento. Inoltre, su vacanze, compleanni e altre date che credi potrebbe intensificare il dolore della persona, offrire al trascorrere del tempo con lui o invitarlo. Tuttavia, non si sentono offesi se la persona rifiuta l'offerta e non lasciatevi scoraggiare da future offerte un rifiuto.
Ascolta
Non tentare di costringere la persona a parlare del suo dolore. Invece, assicurarsi che lui sa che va bene parlare di sua perdita quando è pronto. Chiedere alla persona se ha voglia di parlare e se si rifiuta semplicemente ricordargli che siete sempre aperta e disponibile. Parlare apertamente della persona deceduta e non evitare di discutere la persona deceduta o l'uso del suo nome. Questo incoraggerà il lutto che la discussione della sua amata e perdita non è un tabù.
Inoltre, non tentare di indirizzare i sentimenti della persona quando egli tenta di discussione. Invece di permettergli di esprimere tutto ciò che si sente, si tratti di rabbia, risentimento o tristezza. Permettere alla persona di piangere e non tentare di fermarlo usando frasi come, "Don't cry. Inoltre, non sento di parlare o fornire parole di saggezza o di incoraggiamento. Se non siete sicuri di cosa dire, semplicemente rimanere in silenzio. Invece, offrire alla persona non verbale comfort quali un abbraccio o tenere la mano. Condividere le vostre esperienze con perdita se si ritiene utile; Tuttavia, non pretendo di sapere quello che sta provando la persona.
Tieniti in contatto
Il processo di lutto continua a lungo dopo il funerale. Può durare per mesi e talvolta anni. Continuare a fornire sostegno alla persona in lutto e non dare per scontato le cose vanno bene, perché sembra a posto. Continuare a tendere la mano alla persona sotto forma di telefonate, personal note e carte di credito e visite. Non evitare la persona, perché lui è morose o vuole solo parlare di perdita. Continuare a coltivare il vostro rapporto con la persona e non consentono la perdita a causa di trattarlo in modo diverso.