Come un padre in attesa, vuoi essere preparato per l'arrivo del vostro piccolo. Corso di preparazione può ridurre qualsiasi stress possibile che si potrebbe sentire durante gravidanza e il parto. Cose per aiutarvi a preparare per la nascita del vostro bambino possono includere frequentando visite prenatali, familiarizzare con il processo di travaglio e il parto e visitare l'ospedale prima del tempo.
Partecipare a visite prenatali
Anche se la maggior parte delle donne sono perfettamente in grado di andare a loro visite prenatali per conto proprio, è utile per un padre in attesa di aggregarsi. Qui è possibile ottenere informazioni su come il vostro bambino sta facendo direttamente dal medico, ed è anche possibile conoscere le procedure del medico per la consegna del bambino. Discutere di eventuali problemi che potreste avere durante queste visite.
Partecipare a classi di consegna e del lavoro
È importante per le madri e padri a frequentare una classe di travaglio e il parto. Queste classi specializzate sono ospitate da centri di comunità e ospedali in ogni stato e preparano nuovi genitori per il processo di travaglio e il parto. Qui gli istruttori andrà su ciò che accade durante il travaglio, i fatti circa la sala parto e tutte le complicazioni possibili che la coppia potrebbe trovarsi ad affrontare.
Tour dell'ospedale prima del tempo
Come un padre in attesa, hanno un breve tour dell'ospedale e soprattutto il piano di lavoro e la consegna. In questo modo quando arriva il grande giorno, sapete dove si trova la stazione degli infermieri, dove sono i bagni, dove trovare riviste e anche dove la macchina del ghiaccio è se tua moglie richiede un po' di ghiaccio durante il travaglio.
Stare calma
È altrettanto facile per i padri avere travolto durante il travaglio e il parto, come lo è per le madri. La cosa importante da ricordare è che tu sei lì per sostenere il vostro altro significativo durante un compito molto difficile. Fate del vostro meglio per mantenere la calma anche quando lei è nel dolore o appare frustrata. Pratica le tecniche di respirazione lenta, in modo che se ti senti panico, siete in grado di calmarsi e di aiutare il vostro partner.
Preparare per il lungo lavoro
Secondo gli esperti di WebMD, il lavoro di prima volta medio può durare da 12 a 24 ore. Essere disposti ad aspettare fuori quelle lunghe ore portando qualcosa da fare, ma non portare nulla che si distoglierà dal dare attenzione al tuo partner.
Dare massaggi
Durante il travaglio, dare il vostro partner un massaggio sulle sue spalle, schiena, mani o piedi per aiutarlo a distendersi e mantenere la calma. Aiutarla a riadattare nel letto, se lei si sente a disagio e utilizzare cuscini per puntellare le gambe se ne ha bisogno.
Scattare foto o Video
Molti genitori vogliono catturare il loro bambino di nascere con una macchina fotografica o videocamera. Assicurarsi di ottenere le fotografie che avete bisogno, ma anche rimanere fuori del modo il medico e gli infermieri che stanno consegnando il tuo bambino. Richiedere che un infermiere supplementare essere presente per prendere le foto per voi, in modo che è possibile concentrarsi sul vostro partner durante la consegna.
Fare domande
Non abbiate paura di porre domande di infermieri e medici durante il travaglio e durante il parto. Chiedi dove preferiscono a piedi durante il processo di consegna e assicurare che si indossa qualsiasi abbigliamento di sicurezza adeguata (abito, maschera o testa cappuccio) necessario durante la procedura. Se non siete sicuri di qualcosa, chiedere un infermiere o un medico per chiarire in modo da comprendere tutte le procedure che stanno circa per accadere prima che lo facciano.