Quando il tempo diventa freddo, si può essere tentati di tenere il vostro bambino al chiuso fino a quando arriva l'estate, ma gioco all'aperto ha molti vantaggi, anche a temperature fredde. Essendo fuori permette il vostro bambino opportunità di rimanere fisicamente attivi, vivere la natura e riempire i polmoni di aria fresca. Tuttavia, portando all'aperto in inverno richiede precauzioni che tenerla sana durante tutte le stagioni.
Controllare la temperatura
In generale, è probabilmente sicuro per i più piccoli a giocare fuori fino a quando la temperatura è di almeno 30 gradi Fahrenheit. Se la colonnina di mercurio scende più basso, potrebbe essere un'idea migliore per rimanere in casa o limite di tempo all'esterno, secondo Parenting magazine. Tempo molto freddo aumenta il rischio di ipotermia e assideramento. Un altro fattore da considerare è il vento gelido. Anche se il termometro legge una temperatura sicura, condizioni di vento possono rendere l'aria sento più fresco, che non è sempre sicuro per i più piccoli. Se il vento gelido è di-18 gradi Fahrenheit o inferiore, soggiorno all'interno, avverte la pediatria e la Gazzetta di salute del bambino.
Vestirsi in modo appropriato
Vestire il vostro bambino in modo appropriato prima di dirigervi fuori va un lungo cammino verso la tutela della sua salute in tempo freddo. HealthyChildren.org, per pubblicato dalla American Academy of Pediatrics, raccomanda palificazione su diversi strati sottili. Questo mantiene i più piccoli, caldo e asciutto mentre giocano. Stivali, guanti, una sciarpa e un cappello proteggere le estremità del vostro bambino da congelamento e ridurre il rischio di ipotermia. In generale, vestire il vostro bambino in uno strato supplementare di sentirsi a proprio agio in. Se l'abbigliamento del vostro bambino ottiene bagnato o incrostato con neve, rimuovere lo strato interessato e aggiungerne uno nuovo.
Sport all'aria aperta
Alcuni sport invernali non sono sicuri per i più piccoli, ma gli altri può essere divertente e utile se potete seguire precauzioni appropriate. Il vostro bambino potrebbe essere pronto a sciare o a slitta come egli si avvicina al suo compleanno 2a o 3a, osserva il sito della rivista Parenting. Mentre lo slittino, il vostro bambino deve indossare un casco e sempre faccia avanti sulla slitta, secondo il sistema di salute di Università del Michigan. Si dovrebbe sempre guidare dietro il vostro bambino e contribuire ad orientare la slitta per evitare cadute e infortuni. Per i più piccoli devono indossare un casco quando sci e dovrebbe sempre essere abbastanza vicino a trattenere come si testa giù per il pendio.
Tempi e pause
Anche se la temperatura è sicura e il vento è minimo, essendo fuori per ore e ore non è sicuro per i più piccoli. Consentire il tuo piccolo uno a giocare, ma assicurarsi che lei prende pause frequenti al chiuso per reidratare e scaldare, consiglia HealthyChildren.org. Se si notano segni di ipotermia o assideramento, che comprendono prurito, brividi, confusione, cambiamenti di pelle, sonnolenza, intorpidimento o bassi livelli di energia, i Centers for Disease Control and Prevention sito invita a consultare un medico per il vostro bambino subito.