Empathy è un'emozione umana importante che influenza il comportamento. Quando provi empatia per un'altra persona, si considerano, capire e rispettare il punto di vista e i sentimenti di altro. Empatia è considerato un elemento chiave in intelligenza emotiva. Empatia è qualcosa di quel modello di genitori e insegnare ai loro figli, né direttamente né indirettamente.
Ascolto
Un modo per mostrare empatia è attraverso l'ascolto attento. Smettere di parlare e ascoltare veramente l'altra persona. Non essere distratto con pensieri di ciò che si desidera dire minuzia successivo o altri, ma essere pienamente impegnati in quello che la persona sta dicendo. Mantenere il contatto visivo, tenersi ancora e resistere alla tentazione di agitarsi. Non sono d'accordo solo essere d'accordo, ma riconoscere che avete sentito cosa ha detto la persona. Evitare di completare frasi di qualcuno per lui.
Comprensione punto di vista
Per mostrare empatia per un altro, è fondamentale per cercare di capire i pensieri e le opinioni di altra persona. Non è sufficiente sapere che una persona è triste o arrabbiato. È importante capire perché per dimostrare empatia. Per esempio, se qualcuno è triste che il suo cane è scomparso, potrebbe reagire in un modo. Se ti rendi conto che questo è il cane la persona che ha portato a casa dal giusto riparo dopo lo scioglimento del suo matrimonio, si potrebbe rendersi conto che la scomparsa del cane lei sconvolto in modi che ha coinvolto la perdita della compagnia tornando al suo divorzio. Le vostre reazioni dovrebbero essere differenti negli rendendosi conto che questa non è la semplice perdita di un animale.
Sincerità
Se si ascolta attentamente e cercare di capire il punto di vista della persona, si potrebbe sapere che cosa è che la persona ha bisogno di sentire. Tuttavia, si possono dire solo parole vuote che in realtà non significano semplicemente a mostrare empatia. La sincerità è un aspetto importante dell'empatia. Per effettuare questa operazione, devono riconoscere i propri sentimenti, se solo nella tua mente. Persone solitamente può dire facilmente quando una persona è mouthing sentimento di vuoto, e l'effetto è l'opposto di confortante.
Risultati di autocontrollo
Un altro elemento di empatia è avere autocontrollo. Per esempio, si potrebbe voler afferrare quel giocattolo hot-vendita ultimo dallo scaffale, se sei un ragazzino, ma se l'altro bambino raggiungendo per esso forse ha bisogno o vuole di più, è possibile consentire l'altro ragazzino di averlo. Forse avuto una giornata terribile e l'ultima cosa che vuoi fare è ascoltare il vostro coniuge colpo della sua giornata terribile. Tuttavia, in questo caso mostrando empatia significa prendere a pochi minuti di ascolto anche se si desidera esplodere e sfogare la tua rabbia. L'autocontrollo è difficile e in genere non è facile, ma per essere empatico è spesso necessario esercitare moderazione.