Può essere straziante a guardare un amico dolerti una perdita di una persona cara. A volte ci si sente come non c'è niente che puoi fare per contribuire ad alleviare il suo dolore. Mentre non è possibile apportare tutte le suo dolore scompaiono, è possibile fornire lei con amore e sostegno.
Assistere con le commissioni
Quando una persona è in lutto, l'ultima cosa sulla sua mente sta eseguendo commissioni quotidiane. Prendere alcuni stress fuori le spalle aiutando fuori con alcuni dei suoi compiti quotidiani, tra cui fare la spesa, pulizia della casa e prendere i bambini a scuola. Sempre ricordarle che siete lì per aiutare con tutto ciò di cui che ha bisogno.
Ascolta pazientemente
Può essere difficile trovare le parole giuste per dire a chi è in lutto. Secondo HelpGuide, è più importante per ascoltare la persona in lutto e per farle sapere che hai sempre tempo per parlare. Tuttavia, non forzarla a parlare, se lei non si sente confortevole ancora. Offrendole un abbraccio o una pacca sulla spalla è un bel modo per mostrare il suo che si cura.
Offrire supporto continuo
Check-up sul tuo amico in lutto molto tempo dopo il funerale (o qualsiasi altro incidente che ha avviato il processo di lutto). È molto possibile che lei potrebbe ancora vivendo un sacco di dolore. Lei apprezzerà il fatto che si cura abbastanza di lei di cadere dalla sua casa. Anche semplici gesti come l'invio di fiori o un email premuroso possono essere utili.
Incoraggiarla a cercare la terapia
Ci sono alcune persone che possono andare avanti con la loro vita poco dopo una grande perdita, e ci sono altri che continuano a sentirsi depresso, disperato e confuso. Se ti accorgi che il tuo amico sta avendo un momento difficile passare con la sua vita, incoraggiarla a cercare un aiuto professionale. Dille che sei come preoccupato su di lei e come vedere un terapista potrebbe farla a sentire meglio.