Non è un segreto che il parto è un processo doloroso. Come una madre in attesa, si sono disponibili diverse opzioni per trattare con esso, compreso il farmaco di dolore e focalizzata parto metodi per aiutarti a gestire il dolore. Lamaze è una tecnica che si concentra su come aiutare che si lavora attraverso il dolore con la respirazione, rilassamento e messa a fuoco.
La storia di Lamaze
Lamaze è un parto metodo sviluppato dal medico francese Fernand Lamaze nel 1951 dopo aver osservato le nascite in Russia. Il metodo Lamaze originale incorpora formazione di parto, tecniche di rilassamento, esercizi di respirazione e il sostegno del padre e un'infermiera ha familiarità con il metodo. Le tecniche di parto ha fatto un debutto fra le donne americane, prepararsi al parto nel tardo 1950, dopo Marjorie Karmel ha dato alla luce con l'assistenza del dottor Lamaze e scrisse il libro, "Grazie, dottor Lamaze." Karmel poi incontrato e collaborato con Elizabeth Bing, co-fondatore della International Lamaze, per fornire i codici categoria di parto basato sul metodo Lamaze nel 1958.
Respirazione Lamaze
Uno dei componenti principali del metodo Lamaze precoce era controllato respirazione per aiutare a focalizzare la madre attraverso il dolore del parto. Il fuoco era il seguito di un rigoroso modello di respirazione compreso i respiri "hee-hee-hoo-hoo" riconosciuti. Oggi, le tecniche di Lamaze non più concentrano sulla respirazione specifici routine, ma invece incoraggiano le mamme in attesa di trovare un metodo di respirazione che li rilassa, a seconda delle loro esigenze, secondo Linda Harmon, direttore esecutivo della International Lamaze.
Quando iniziare Lamaze
La prima metà della gravidanza, hai un sacco sul vostro piatto: sempre attraverso il vostro primo trimestre, regolare il tuo corpo crescente e capire i vostri piani per dopo il bambino arriva. Questa volta è anche perfetta per la pianificazione delle vostre classi di parto. Pianificazione nella prima metà della gravidanza, aiuta a garantire che siete in grado di frequentare la classe di vostra scelta. Pianificare la tua prima lezione all'inizio del tuo settimo mese di gravidanza, suggerisce BabyCenter.com. Scegliere un corso che si svolge sopra parecchie settimane invece di un fine settimana, consiglia di Lamaze International.
Trovare la giusta educatore
È importante ricercare tutti gli educatori di parto nella vostra zona. Se siete interessati nel metodo Lamaze, scegliere un educatore di parto con una certificazione di Lamaze certificata parto educatore (LCCE). Chiedere che l'educatore sui metodi insegnato durante il corso; Lamaze International raccomanda la scelta di uno che presenta diversi metodi per gestire il dolore, dando vita e comunicare con il vostro team sanitario. Mentre Lamaze si concentra sul potere di una donna a partorire il suo proprio, l'organizzazione non vieta l'uso del farmaco di dolore se la madre compie una scelta ben informati.