Per i più piccoli sono test costantemente i confini della loro indipendenza e possono essere notoriamente esigenti palati. Combinando entrambe queste cose può fare estenuanti orari dei pasti. Uno dei trucchi per ottenere i bambini a mangiare è far mangiare divertimento e qualcosa che si può fare da soli. Per i più piccoli piacciono esplorare nuove texture e gusti ma spesso voglia di farlo alle loro condizioni. Sano di finger food sono una buona opzione per le piccole mani che non sono abbastanza agile abbastanza per una forchetta o il cucchiaio.
Cereali
Cereali fornisce per i più piccoli con cereali integrali sotto forma di uno spuntino. Scegliere un cereale che è bassa in zucchero ed è facile da masticare. Cheerios sono stati uno spuntino standard per i più piccoli e neonati per molti anni perché i pezzi sono facili da raccogliere e perché il cibo si sciolgono in bocca abbastanza rapidamente.
Frutta
Per i più piccoli amano la frutta perché è dolce e le mamme amano perché è sano. Tuttavia, si consiglia cautela con determinati generi di frutta. Uva e mele possono rappresentare un pericolo di soffocamento e devono essere tagliate in pezzi più piccoli e per i più piccoli devono essere sorvegliati quando li mangia. Le banane sono un frutto ideale come sono facili da masticare e facile da raccogliere. Meloni devono essere privi di semi e tagliato a piccoli pezzi, ma sono solitamente un grande successo. Dare il vostro bambino diverse opzioni di frutta sul loro piatto così si sentono come essi arrivare a scegliere ciò che mangiano. Aggiungere una piccola ciotola di yogurt per immersione se si desidera aggiungere al divertimento (e sono disposti ad aggiungere alla mensa).
Formaggio
Il formaggio è un modo efficace per aiutare i bimbi calcio extra. Formaggio di stringa è una sana merenda travestita da divertimento se aiutarli a imparare a staccare i pezzi. In alternativa, è possibile affettare formaggio regolare in piccole piazze per una facile movimentazione.
Verdure
Molte verdure crude sono difficili per i più piccoli a masticare, quindi sono spesso meglio con verdure cotte o al vapore. Piselli sono difficili per piccole dita a raccogliere, ma sono utili per aiutare pratica bene le capacità motorie. Carotine al vapore sono facili da raccogliere e mangiare. Patate a cubetti, bolliti o patate dolci possono essere immersi in salsa ranch o ketchup. I fagioli verdi sono semplici per le piccole mani pure.
Panini e sandwich
Panini sono buoni per i più piccoli fino a quando essi vengono tagliati in pezzi più piccoli. Sarete in grado di combinare cereali, proteine e latticini mentre permettendo ai bambini di esplorare il gusto delle combinazioni di cibo diverso. Renderlo divertente per il tuo piccolo utilizzando un piccolo cookie cutter per realizzare forme fuori il panino.