Spuntino sano suggerimenti per centri di cura di giorno

Alcuni centri di guardia richiedono che i genitori mandano in una merenda sana per l'intera classe o alle almeno per il loro bambino. Genitori che a turno con altri genitori portando alla merenda dovrebbero garantire che gli spuntini sani e commestibili per l'intera classe. L'insegnante o l'asilo nido centro amministratore può dare ai genitori tutte le informazioni di cui hanno bisogno per fare scelte adeguate per i bambini al centro.

Allergie alimentari

I genitori che stanno portando snack all'asilo del loro bambino dovrebbero prendere in considerazione le allergie alimentari che possono avere altri bambini nel centro. L'insegnante o l'asilo nido amministratore deve fornire un elenco degli alimenti che sono vietati nel centro. Arachidi e burro di arachidi sono comuni allergie alimentari. Molti asili raccomanderà che i cibi essere imballaggi preconfezionati in modo che l'insegnante o l'amministratore può controllare le etichette gli ingredienti prima di offrirlo ad un bambino.Un genitore di un bambino con allergie alimentari dovrebbe inviare snack con il loro bambino per prevenire qualsiasi esposizione accidentale ai cibi proibiti. Deve anche comunicare all'asilo nido su eventuali allergie alimentari per evitare il vostro bambino essere dato gli alimenti che egli non deve mangiare. Questo aiuterà anche altri genitori sapere quali cibi da evitare se mandano in uno snack per tutta la classe.

Scelte alimentari sane

Spuntini del formaggio sono una buona scelta sana per un asilo nido. Troverete snack preconfezionati formaggio nella sezione lattiero-casearia della drogheria. Graham cracker e frutta secca sono anche spuntini sani per i bambini. Elementi quali barrette di muesli e frutta secca dovrebbero essere dato solo ai bambini più grandi a causa della possibilità di un'allergia alle arachidi. Frutta in scatola o confezionati come succo di mela o mandarini è una scelta di snack sano dolce per i bambini in un asilo nido.Torte di riso sono una scelta appropriata e possono essere acquistate in una varietà di sapori. Cereali secchi sono uno snack facile ad essere inviate asilo nido per il vostro bambino o è possibile inviare in una scatola per la classe. Verdure crude come carote e sedano sono uno spuntino sano che può essere tagliato in pezzi di dimensioni morso per i bambini.

Utilizzare un elenco di controllo

Una lista di controllo vi aiuterà i genitori a turno e mescolare le scelte di snack. Ogni genitore può guardare per vedere ciò che altri genitori hanno portato in recente e scegliere qualcosa di diverso per i bambini. Genitori possono anche annotare che cosa hanno in programma di portare in anticipo, che consentiranno l'amministratore e altri genitori la possibilità di assicurarsi che è qualcosa che ogni bambino può mangiare. I genitori per evitare inavvertitamente portando in uno spuntino inappropriato. Questo eviterà anche mancante snack per un giorno a causa di un semplice errore.La lista di controllo distribuirà anche la responsabilità di snack tra tutti i genitori in un modo equo affinché i genitori sapere in anticipo quando è il loro turno per portare la merenda sana per l'asilo nido. Pianificazione avanti sarà dare ai genitori la possibilità di pensare gli spuntini che mandano senza dover correre a comprare qualcosa in fretta.