L'alimentazione di un bambino può essere una sfida. Come dietetico di tuo figlio ha bisogno di cominciare a cambiare, potete trovare il vostro bambino essere schizzinosi riguardo ciò che mangia, che gioca con il cibo o rifiuto di mangiare a tutti. Essere creativi e servire il vostro bambino molti piccoli snack invece di due o tre grandi pasti può contribuire a rendere questo tempo più facile.
Rendere il cibo divertente
Per i più piccoli amano colori e forme. Rendere divertente fare un spuntino. Utilizzando un cookie cutter, fare frutta e formaggio in forme. Utilizzare i cuori, stelle, cerchi e altri disegni semplici che riconoscerà il vostro bambino. È anche possibile provare questo trucco durante la pausa pranzo tagliando alla griglia formaggio o burro di arachidi e gelatina panini in forme pure. Un altro spin-off di questa idea è quella di acquistare una tostiera di impronta che vi permetterà di mettere la faccia di un personaggio su pane panino del tuo bambino. Il vostro bambino otterrà entusiasti di vedere Mickey Mouse, Hello Kitty e altri cartoni animati preferiti il suo pasto.
Dip It
Per i più piccoli sono curiosi e amano essere interattiva. Molti bambini sarà più probabili provare cibi nuovi, se c'è immersione coinvolti. Posto spuntini sani come broccoli, carote e salatini in un budello. In DIP nutriente per posto un'altra delle viscere, come il burro di arachidi, yogurt, ricotta e salsa di mele. Assicuratevi di tagliare tutti i frutti del vostro bambino, verdure e altri oggetti tuffantesi in piccoli pezzi per evitare il rischio di soffocamento. Questo è un ottimo modo per ottenere il vostro bambino di godere di nutrirsi da soli. Sempre monitorare il vostro bambino durante il tempo di pasto o uno spuntino. Solo perché un bambino sta guadagnando le competenze per nutrirsi, non vuol dire che sono abbastanza vecchi da mangiare da solo.
Finger Food
I bimbi piccoli possono diventare sopraffatti quando di fronte a uno spuntino enorme. Ottenere il loro livello servendo loro finger food. Pepite di pollo, cracker di graham e pezzi di frutta rendono nozioni di cibo grande dito, ma nutrire il vostro bambino la stessa cosa quotidiana può diventare noioso. Provare a fare la propria versione di trail mix per il tuo bambino a mischiarsi. Combinare animal crackers vari frutti e Cheerios in una ciotola e guardare il vostro bambino si divorano. Se vostro figlio ama patatine fritte, ma siete preoccupati per il loro valore nutrizionale, servire il vostro bambino invece patate dolci fritte.
Altri suggerimenti
Per i più piccoli bisogno di tempo per la transizione da pappe ai pasti adulti conclamati. Fare una versione edulcorata della cena della vostra famiglia per offrire il vostro bambino ad esempio dando loro tagliatelle senza il sugo sulla pasta notte o cotolette di pollo di grandi dimensioni di taglio in strisce di pollo per il vostro bambino. Se il vostro bambino non sembra mai essere affamati, assicurarsi che essi non sono bere troppi liquidi prima dei pasti. Se il vostro bambino ha sempre in mano una tazza di sorso di succo di frutta o latte, può essere saggio per loro di prendere un timeout di liquido. Anche se i più piccoli amano mangiare con le mani, è importante per loro di abituarsi ad usare cucchiai pure. Non inizia con zuppa che è troppo sottile per i nuovi utenti di cucchiaio bilanciare. Provare cibi con consistenza un po' prima come budino, salsa di mele e yogurt.