I neonati saranno diversi in quanto facilmente mangiano, sedersi da soli e, sì, dormire. Maggior parte degli esperti concordano che, anche se non c'è nessun modo di inviare il vostro bambino a dreamland per ottenere tutto il resto che ha bisogno, ci sono diverse strategie per provare, la maggior parte dei quali pongono l'accento sulla regolarità e insegnare il bambino a dormire da sola. Stabilire un modello con il vostro bambino in modo apprende intuitivamente quando è il momento per andare a letto.
Regolarità e sicurezza
Come vicino al tempo stesso ogni notte come possibile, iniziare un piccolo rito che potrebbe includere balneazione, alimentazione, canto, a dondolo, lettura e un sacco di abbracci e baci, poi mettere il bambino per letto sulla schiena. Parenting.com segnala che il fattore più importante è il comfort del genitore con la strategia di sonno neonato perché il bambino può salire su qualsiasi disagio e diventare scomodo a causa di esso. Se il bambino dorme bene la notte, dipende dal cibo più sui sentimenti del bambino di sicurezza di sua età, dove egli sonnellini o quanto che ha mangiato.
Strategia di foglio
Alcuni bambini non amano la sensazione di un foglio su di loro dopo essere stato tenuto da un genitore. Avendo una coperta che si trova sul foglio fino a poco prima di drop-off si manterrà più caldi per l'atterraggio del neonato nella culla.
Self-lenitivo
Una strategia di sonno neonato è di mettere regolarmente il vostro bambino giù per letto quando egli sembra essere assonnato, ma non è vicino ad addormentarsi. Questa strategia è progettata per consentire il bambino per stabilire un modello di "auto-lenitivo" e ad addormentarsi da solo. Questo diminuisce anche quanto tempo ci vuole il neonato ad addormentarsi dopo le poppate nel mezzo della notte.
Vicinanza di sedia
Una strategia, solitamente riservata ai bambini di 5 mesi o più che hanno difficoltà ad entrare in una routine di sonno, inizia con il mettere una sedia accanto alla zona notte. Il genitore si trova in esso e può rassicurare il bambino verbalmente e tramite tocco finché non si calma e va a dormire. Dopo pochi giorni di questo, il padre si muove che la sedia sempre più lontano e solo verbalmente rassicura fino a quando si apprende di andare a dormire in modo indipendente.
A letto insieme
I genitori che vogliono dormire con loro neonato nel letto con loro dovrebbero fare ricerca e attenersi alle linee guida. Un 2005 American Academy di studio di pediatria (AAP) scoperto che condividono il letto era una comunanza in quasi la metà dei casi segnalate di sindrome di morte infantile improvvisa (SIDS). L'AAP dice i genitori che fanno questo dovrebbero tenere il neonato sulla schiena, lontano da coperte e cuscini e andare a letto separate mettendo il bambino giù circa 19:54 e poi lui si spostano nel letto quando è il momento per i genitori a dormire. In alternativa, l'AAP raccomanda di tenere un presepe o co-sleeper accanto al letto con i genitori se si desidera questo tipo di vicinanza.